Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Trẻ bỏ thừa cơm sau mỗi bữa ăn là điều diễn ra phổ biến. Đó là điều không tốt, người lớn phải hình thành cho trẻ thói quen không bỏ thừa cơm ngay từ khi còn nhỏ. Chúng ta có thể tham khảo những phương pháp dưới đây:
Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Giáo dục

Khi trẻ bỏ thừa cơm, người lớn có thể làm như không có chuyện gì xảy ra và giữ lại phần cơm trẻ để lại. Đen bữa tối, chúng ta lấy phần cơm thừa đó ra và cho trẻ thấy bỏ thừa cơm là một thói quen vô cùng lãng phí, bởi phần cơm bỏ thừa lại đã không thể ăn được nữa. Nếu mỗi bữa đều bỏ thừa lại một phần nhỏ, nhiều ngày hoặc nhiều tháng sẽ tích lại thành một lượng thức ăn khổng lồ. Chúng ta nên nói cho trẻ biết rằng, ăn hết cơm là một việc rất có ích. Chắc chắn dưới sự hướng dẫn và khen ngợi của cha mẹ, trẻ sẽ dần sửa chữa được thói xấu bỏ thừa cơm.

Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Thu hút

Người lớn phải tạo không khí vui vẻ và hòa nhã khi ăn, có thể sử dụng những loại bát, đĩa, đũa, thìa... có hình những nhân vật trẻ yêu thích. Những món ăn nên chú ý đảm bảo đầy đủ sắc, hương, vị, tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ.

Làm

Người lớn nên tạo điều kiện cho trẻ được quan sát quá trình lao động thực tế, thậm chí có thể trực tiếp tham gia lao động, để chúng ý thức được là phải biết trân trọng thành quả lao động, không lãng phí thức ăn.

Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Luyện tập

Nếu có thời gian, người lớn có thể dùng phương pháp nói chuyện hoặc chơi trò chơi để trẻ quên đi việc ăn quà vặt. Ngoài ra, cường độ vận động tăng lên cũng góp phần làm tăng lượng thực phẩm khi ăn.

Ăn uống điều độ

Ăn uống không điều độ là một thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe. Cha mẹ nên quan tâm xây dựng cho trẻ thói quen ăn uống điều độ ngay từ khi còn nhỏ. Ản uống điều độ thì cơ thể mới có thể phát triển khỏe mạnh. Nhiều trẻ để đạt được mục tiêu “phát triển khỏe mạnh” nên đã cố gắng ăn uống điều độ.

 

Mách nhỏ Khi ăn cơm, không nên để trẻ bỏ thừa quá nhiều cơm và thức ăn. Chúng ta có thể đơm cơm ít và đơm nhiều lần để tránh việc trẻ bỏ thừa cơm, đồng thời phải giáo dục trẻ biết quý trọng lương thực. Hình thành thói quen ăn uống tốt không phải là chuyện đơn giản mà cần thời gian lâu dài. Các chuyên gia cho rằng, nhất định phải hình thành thói quen tiết kiệm cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ, hướng dẫn trẻ ngay trong những hành động thường ngày, hình thành thói quen tiết kiệm, khiến trẻ không bỏ thừa cơm khi ăn.

Con yêu

Tổng hợp stt hay lười mẹ dạy con đầy ý nghĩa mà chúng ta nên ghi nhớ

Tổng hợp stt hay lười mẹ dạy con đầy ý nghĩa mà chúng ta nên ghi nhớ

Mẹ là dòng suối mát lành trong cuộc đời của mỗi...
03/09/2016
Cách rèn luyện cho bé để có được những thói quen tốt khi làm việc

Cách rèn luyện cho bé để có được những thói quen tốt khi làm việc

Hiện nay, đa phần trẻ đều được cha mẹ hết sức...
26/12/2020
Cách rèn luyện trí nhớ cho trẻ bằng trò chơi rất hiệu quả

Cách rèn luyện trí nhớ cho trẻ bằng trò chơi rất hiệu quả

Kho ghi nhớ khổng lồ của bộ não con người chỉ...
27/12/2020
Đừng làm thay con mà hãy tặng cho con món quà "hỗ trợ"

Đừng làm thay con mà hãy tặng cho con món quà "hỗ trợ"

Để xây dựng kĩ năng sống và tính tự lập cho con...
17/05/2021
Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Trẻ bỏ thừa cơm sau mỗi bữa ăn là điều diễn ra...
09/11/2020
Hãy giáo dục con cởi mở để có được hiệu quả tốt nhất

Hãy giáo dục con cởi mở để có được hiệu quả tốt nhất

Có thể bạn nhận thấy, mỗi người đều có cách riêng...
30/03/2021
Bố mẹ dạy con biết nhân ái chính là vun đắp hạnh phúc cho con

Bố mẹ dạy con biết nhân ái chính là vun đắp hạnh phúc cho con

Chúng ta sẽ đối xử như thế nào với một cô gái có...
13/08/2021
Bố dặn con trai: Là đàn ông hãy sống lạc quan và có chí tiến thủ

Bố dặn con trai: Là đàn ông hãy sống lạc quan và có chí tiến thủ

Có lẽ người mẹ dành cho con gái những ân cần, dạy...
20/06/2020
Những sai lầm các mẹ thường gặp khi cho con trẻ ăn dặm

Những sai lầm các mẹ thường gặp khi cho con trẻ ăn dặm

Giai đoạn bé bắt đầu ăn dặm không chỉ là một bước...
02/04/2021
Nếu nhà có con gái, mẹ tuyệt đối không dạy con những điều này

Nếu nhà có con gái, mẹ tuyệt đối không dạy con những điều này

Người mẹ là một người thầy, người bạn thân của...
20/09/2020
Bố mẹ thông minh sẽ làm cho con yêu những điều này

Bố mẹ thông minh sẽ làm cho con yêu những điều này

Bố mẹ biết đấy, đứa trẻ quá dễ bảo, đặt đâu ngồi...
18/07/2021
Hãy để con trưởng thành trong môi trường trật tự

Hãy để con trưởng thành trong môi trường trật tự

Sự yêu thích tính trật tự của trẻ khác với người...
13/06/2021
Cách để bố mẹ phát huy khả năng sáng tạo cho con trẻ

Cách để bố mẹ phát huy khả năng sáng tạo cho con trẻ

Một đứa trẻ khi trưởng thành sẽ thành cồng đến...
10/11/2020
Bố mẹ nào chẳng thương con nhưng thương không có nghĩa bao bọc con quá mức

Bố mẹ nào chẳng thương con nhưng thương không có nghĩa bao bọc con quá mức

Nhiều bậc làm cha làm mẹ vì yêu chiều con mà suốt...
03/08/2021
Tổng hợp những stt ý nghĩa mang tình yêu mẹ dành cho con

Tổng hợp những stt ý nghĩa mang tình yêu mẹ dành cho con

Mẹ là người phụ nữ vĩ đại trong cuộc đời mỗi con...
11/08/2016