Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Trẻ bỏ thừa cơm sau mỗi bữa ăn là điều diễn ra phổ biến. Đó là điều không tốt, người lớn phải hình thành cho trẻ thói quen không bỏ thừa cơm ngay từ khi còn nhỏ. Chúng ta có thể tham khảo những phương pháp dưới đây:
Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Giáo dục

Khi trẻ bỏ thừa cơm, người lớn có thể làm như không có chuyện gì xảy ra và giữ lại phần cơm trẻ để lại. Đen bữa tối, chúng ta lấy phần cơm thừa đó ra và cho trẻ thấy bỏ thừa cơm là một thói quen vô cùng lãng phí, bởi phần cơm bỏ thừa lại đã không thể ăn được nữa. Nếu mỗi bữa đều bỏ thừa lại một phần nhỏ, nhiều ngày hoặc nhiều tháng sẽ tích lại thành một lượng thức ăn khổng lồ. Chúng ta nên nói cho trẻ biết rằng, ăn hết cơm là một việc rất có ích. Chắc chắn dưới sự hướng dẫn và khen ngợi của cha mẹ, trẻ sẽ dần sửa chữa được thói xấu bỏ thừa cơm.

Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Thu hút

Người lớn phải tạo không khí vui vẻ và hòa nhã khi ăn, có thể sử dụng những loại bát, đĩa, đũa, thìa... có hình những nhân vật trẻ yêu thích. Những món ăn nên chú ý đảm bảo đầy đủ sắc, hương, vị, tăng cảm giác thèm ăn ở trẻ.

Làm

Người lớn nên tạo điều kiện cho trẻ được quan sát quá trình lao động thực tế, thậm chí có thể trực tiếp tham gia lao động, để chúng ý thức được là phải biết trân trọng thành quả lao động, không lãng phí thức ăn.

Cách giúp trẻ luôn "chén sạch" bát cơm của mình trong mỗi bữa ăn

Luyện tập

Nếu có thời gian, người lớn có thể dùng phương pháp nói chuyện hoặc chơi trò chơi để trẻ quên đi việc ăn quà vặt. Ngoài ra, cường độ vận động tăng lên cũng góp phần làm tăng lượng thực phẩm khi ăn.

Ăn uống điều độ

Ăn uống không điều độ là một thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe. Cha mẹ nên quan tâm xây dựng cho trẻ thói quen ăn uống điều độ ngay từ khi còn nhỏ. Ản uống điều độ thì cơ thể mới có thể phát triển khỏe mạnh. Nhiều trẻ để đạt được mục tiêu “phát triển khỏe mạnh” nên đã cố gắng ăn uống điều độ.

 

Mách nhỏ Khi ăn cơm, không nên để trẻ bỏ thừa quá nhiều cơm và thức ăn. Chúng ta có thể đơm cơm ít và đơm nhiều lần để tránh việc trẻ bỏ thừa cơm, đồng thời phải giáo dục trẻ biết quý trọng lương thực. Hình thành thói quen ăn uống tốt không phải là chuyện đơn giản mà cần thời gian lâu dài. Các chuyên gia cho rằng, nhất định phải hình thành thói quen tiết kiệm cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ, hướng dẫn trẻ ngay trong những hành động thường ngày, hình thành thói quen tiết kiệm, khiến trẻ không bỏ thừa cơm khi ăn.

Con yêu

Bố dạy con có trách nhiệm, mẹ dạy cách con biết yêu thương

Bố dạy con có trách nhiệm, mẹ dạy cách con biết yêu thương

Dạy con biết cách yêu thương là thiên chức của mẹ. Nhưng không phải vì thế mà nó hoàn toàn là công việc của người mẹ. Bởi...
01/09/2021
Bố mẹ hãy đối xử với con bằng chính cá tính của con

Bố mẹ hãy đối xử với con bằng chính cá tính của con

Cha mẹ hiểu được bao nhiêu phần trăm về con cái mình? Con có khuynh hướng suy nghĩ và hành động thế nào? Yếu tố nào sẽ là...
01/09/2021
Có bao giờ bạn hỏi: Vì sao chúng ta vẫn luôn cần cha mẹ dưỡng dục?

Có bao giờ bạn hỏi: Vì sao chúng ta vẫn luôn cần cha mẹ dưỡng dục?

Có một câu hỏi đã khiến không biết bao nhiêu nhà khoa học tiến hóa phải bận tâm: vì lẽ gì việc nuôi nấng một đứa trẻ lại mất...
24/11/2020
Bí quyết dạy con yêu phát triển độc lập, sáng tạo và có ích cho đời

Bí quyết dạy con yêu phát triển độc lập, sáng tạo và có ích cho đời

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình dễ dạy, nhưng có những lúc chúng ta thấy con trở chứng, cứng đầu. Sự cứng đầu đó không...
30/08/2021
Kinh nghiệm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn mỗi ngày

Kinh nghiệm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn mỗi ngày

Đừng bắt trẻ ăn hết phần ăn mà bạn muốn, trẻ sẽ rất dễ ngán và cảm thấy việc ăn uống trở nên nặng nề. Hãy để cho trẻ ăn theo...
18/07/2021
Bí quyết giúp trẻ ăn vui vẻ và ngon miệng mỗi ngày

Bí quyết giúp trẻ ăn vui vẻ và ngon miệng mỗi ngày

Với trẻ nhỏ, mỗi lần cho ăn là một lần như cực hình đối với cả mẹ lẫn con. Vậy tại sao chúng ta không tìm giải pháp để giúp...
28/09/2020
Những thói quen tốt nên duy trì mỗi ngày để giúp trẻ khỏe mạnh

Những thói quen tốt nên duy trì mỗi ngày để giúp trẻ khỏe mạnh

Điều kiện sống ngày càng được cải thiện, nhưng sức khỏe của trẻ lại khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Tại sao lại như vậy?...
28/09/2020
Nếu nhà có con gái, mẹ tuyệt đối không dạy con những điều này

Nếu nhà có con gái, mẹ tuyệt đối không dạy con những điều này

Người mẹ là một người thầy, người bạn thân của mỗi người con gái. Thế nhưng, có những lúc, mẹ vẫn phạm sai lầm khi định...
20/09/2020
Hãy giáo dục con cởi mở để có được hiệu quả tốt nhất

Hãy giáo dục con cởi mở để có được hiệu quả tốt nhất

Có thể bạn nhận thấy, mỗi người đều có cách riêng để giáo dục con cái,,không những thế, người nào cũng tin tưởng phương pháp...
30/03/2021
Tổng hợp stt hay lười mẹ dạy con đầy ý nghĩa mà chúng ta nên ghi nhớ

Tổng hợp stt hay lười mẹ dạy con đầy ý nghĩa mà chúng ta nên ghi nhớ

Mẹ là dòng suối mát lành trong cuộc đời của mỗi chúng ta. Những lời mẹ dạy là đúc kết của cả cuộc đời dựa trên sự thấu hiểu...
03/09/2016
Những status mang tâm sự bố dành cho con về cuộc sống gia đình

Những status mang tâm sự bố dành cho con về cuộc sống gia đình

Nếu người mẹ là hiện thân của bàn tay xây tổ ấm, chăm sóc từng bữa ăn giấc ngủ cho gia đình thì người cha chính là trụ cột...
11/08/2016
20 lời khuyên đắt giá mẹ mong con gái luôn luôn khắc ghi trong lòng

20 lời khuyên đắt giá mẹ mong con gái luôn luôn khắc ghi trong lòng

Dù con đã lớn cũng mãi là đứa con bé bỏng của mẹ. Mẹ luôn muốn dành cho con những bài học cuộc đời để con tự tin vững bước...
14/06/2020
Bố mẹ đừng nói những câu này tránh gây hiểu lầm và tổn thương con

Bố mẹ đừng nói những câu này tránh gây hiểu lầm và tổn thương con

Bố mẹ có biết, trong quá trình dạy con, chỉ một câu nói bất cẩn cũng có thể để lại tác động tiêu cực vô cùng...
11/10/2020
Sống làm sao để trở thành người đàn ông có trách nhiệm con nhé!

Sống làm sao để trở thành người đàn ông có trách nhiệm con nhé!

Đàn ông tốt chưa chắc đã là đàn ông có trách nhiệm. Nhưng đàn ông trách nhiệm lại chắc chắn là đàn ông tốt. Bởi vậy, hãy cố...
21/06/2020
Nếu không muốn con nhỏ tổn thương, bố mẹ hãy dừng ngay những câu nói này

Nếu không muốn con nhỏ tổn thương, bố mẹ hãy dừng ngay những câu nói này

Trẻ nhỏ rất thích khám phá, tinh nghịch nên nhiều lúc khiến cho người lớn, nhất là bố mẹ cảm thấy bực tức và nói ra những...
15/04/2019