Bản thân mỗi con người có một sự chịu đựng giới hạn nhưng đôi khi không phải bởi các áp lực bên ngoài mà chính tự mình lại ép mình. Và kết quả của việc ép mình quá sẽ khiến mình áp lực đến tiêu cực.
Khi mệt mỏi, áp lực với hàng đống suy nghĩ linh tinh thì im lặng là cách tốt nhất để tâm hồn được bình yên giữa bộn bề cuộc sống Bước qua đau thương ta càng trở lên cứng cỏi, nhưng trong thâm tâm ta mệt mỏi biết nhường nào.
Đôi khi trong cuộc sống đầy áp lực, bạn cảm thấy chới với và mất niềm tin vào bản thân. Dường như cả thế giới đều quay lại chống đối khiến bạn cảm thấy bất lực và ngã quỵ.
Ở xã hội hiện đại như bây giờ muốn sống tốt cũng phải có tiền,bởi áp lực đó mà người ta dần quên đi tình nghĩa, họ sống dành giật. Cuộc sống của họ chỉ là sự tồn tại rồi kiếm sống mà thôi.
Cuộc sống là chuỗi ngày đối mặt với áp lực. Từ công việc, cuộc sống cho đến gia đình... đều khiến người khác mệt mỏi. Khi người ta tạo ra cho mình vỏ bọc hoàn hảo, thích nghi với khó khăn, họ sẽ tồn tại. Với một số người, họ không thể chống chọi áp lực quá lớn, gục ngã là điều có thể xảy ra. 
Có những ngày rất mệt mỏi với cuộc sống này, ước gì, được trở lại thời tuổi thơ, lúc gia đình còn đầy đủ ngươi, luôn có tiếng cười, còn bây giờ thì lại rất lạnh nhạt, rất mệt mỏi với cuộc sống này, áp lực từ mọi thứ xung quanh, rất mệt, rất muốn buông xuôi tất cả, buông tay cuộc sống.
Mỗi ngày đi làm đối mặt với áp lực, cô đơn, căng thẳng khiến người ta mất đi sức sống. Nếu không vượt qua được áp lực, chính bạn đang hủy hoại cuộc đời mình. Hãy tập đối mặt và giải quyết khó khăn để cuộc sống luôn hạnh phúc.
Cuộc sống của mỗi chúng ta là chuỗi ngày dài dăng dẳng. Bởi đối với cuộc sống này thì lúc nào cũng khắc nghiệt, lúc nào cũng thiếu thốn đi những niềm vui, nếu có thì cũng chỉ là tức thời mà thôi.
Bởi vậy:
Ở một vài thời điểm trong cuộc sống, bạn cần nhớ 2 điều này: buông bỏ thứ mà ta nghĩ rằng nó sẽ xảy ra, và sống trọn với những gì đang xảy ra.
Những lần tuyệt vọng hay mỏi mệt, bạn vượt qua nó bằng cách chấp nhận thực tại và tìm cách thay đổi, cải thiện tương lai. Những gì cần buông tay, hãy buông tay, hãy để nó trôi đi xa khỏi cuộc sống của chính mình. Có khi như thế lại khiến bạn cảm thấy tốt hơn.
Chuyện mệt mỏi hay áp lực là một chuyện vô cùng bình thường mà ai cũng phải đối mặt. Nhưng chúng sẽ không kéo dài hay tồn tại được lâu nếu bạn có ý chí. Bên trong mỗi người đều có một sức mạnh tiềm tàng vô cùng phi thường và dũng cảm kể cả lúc họ đang gặp khó khăn.
Bạn đã đi được rất xa và có sức chịu đựng tốt để vượt qua được vô vàn trở ngại lớn lao trong cuộc sống. Vì thế đã đến lúc bạn cần được thư giãn và tự thưởng cho bản thân những lời khen, động viên tích cực hơn là suy nghĩ tiêu cực. 
Bạn đừng quên đi rằng chính bản thân bạn có thể lựa chọn và quyết định những người, những việc được phép tồn tại trong cuộc sống của bạn. Hãy duy trì chúng nếu bạn cảm thấy thoải mái trong cuộc sống hiện tại, và thay đổi nếu bạn cứ luôn gặp nhiều trở ngại, mệt mỏi với tất cả mọi thứ xung quanh.
Nếu đang cảm thấy mệt mỏi và chán nản với hiện tại, hãy thử thay đổi hoàn toàn bất kỳ một thứ gì đó. Làm những gì bạn chưa từng làm hay không dám làm, đi đến một nơi chưa từng đến. Và mọi chuyện sau đó sẽ cải thiện tốt hơn.
Hãy nhớ là đừng khiến cuộc sống của mình trở nên quá nghiêm trọng. Dùng một nụ cười để chiến thắng tất cả, ngay cả khi bạn đang gặp phải quá nhiều điều khó khăn trong cuộc sống.
Nếu bạn cảm thấy áp lực, hãy dành một phút để nghĩ về những điều có thể giúp bạn lấy lại tinh thần. Ngay lập tức, mọi căng thẳng mệt mỏi sẽ tan biến khi bạn tưởng tượng ra những điều tốt đẹp đang ở trước mắt.
Khi bạn cảm thấy bất lực trong việc thay đổi hiện trạng, nên nhìn nhận vấn đề ở một khía cạnh khác. Đứng trước những vấn đề làm bạn khó xử, hãy tiến hành phân tích, sau đó tìm ra một phương pháp giải quyết thích hợp nhất.
