Sống hãy biết nghĩ tốt về mình để bạn thực sự cảm thấy tự tin

Bạn sẽ chẳng bao giờ biết tôn trọng bản thân nếu trong bạn vẫn còn mang những suy nghĩ tiêu cực về mình. Tôn trọng bản thân đơn giản chỉ là biết nghĩ tốt về mình, điều đó giúp bạn cảm thấy tự tin hơn. Sự tự tin sẽ giúp bạn yêu thương bản thân hơn – cứ thế, tất cả như những mắc xích liên kết với nhau. Khi tất cả có thể hỗ trợ nhịp nhành với nhau, bạn sẽ có thể đạt được mọi điều mình mong muốn.
Sống hãy biết nghĩ tốt về mình để bạn thực sự cảm thấy tự tin

Vì tôn trọng bản thân chính là những gì bạn nghĩ về mình, nên bạn có quyền nghĩ bất kỳ điều gì bạn muốn. Vậy thì tại sao lại tự hạ thấp mình?

Bạn vốn dĩ rất tự tin ngay từ khi mới chào đời. Bạn đến với thế giới này như một thiên thần nhỏ. Khi còn là một đứa bé, bạn là một ngƣời hoàn hảo. Khi ấy, bạn không phải làm gì cả - bạn vốn dĩ là hoàn hảo – và cư xử như  thể bạn nhận thức được điều ấy. Bạn biết rằng mình là trung tâm của cả vũ trụ. Bạn không ngại đòi hỏi những điều bạn muốn. Bạn tự do bày tỏ cảm xúc của mình. Mẹ bạn biết khi nào bạn giận dỗi, và ai cũng biết điều đó cả. Khi bạn vui vẻ, nụ cƣởi của bạn làm rạng rỡ cả nhà. Lúc đó, bạn sống trong bầu không khí đầy tình yêu thương và sự tự tin.

Trẻ em sẽ không thể sống nếu không được nuôi dưỡng trong tình yêu thương. Chỉ khi lớn lên, chúng ta mới học cách sống mà không có tình yêu – nhưng không ai ủng hộ điều đó cả. Trẻ em cũng biết yêu thương cơ thể của mình. Chúng cảm thấy rằng mình không có lỗi, không xấu hổ, không so sánh với bất cứ ai. Chúng biết mình là duy nhất và tuyệt vời.

Sống hãy biết nghĩ tốt về mình để bạn thực sự cảm thấy tự tin

Bạn cũng đã từng như thế. Những có lúc nào đó, cha mẹ bạn - với những suy tư lo lắng của người lớn – đã gieo vào bạn những cảm giác thiếu thốn, sợ hãi. Từ lúc đó, bạn từ chối sự hoàn hảo vốn có của mình. Những suy nghĩ và cảm giác ấy chưa bao giờ đúng, ngày cả vào lúc này. Vì thế tôi muốn đưa các bạn trở về khoảng thời gian bạn thật sự biết yêu thƣơng bản thân mình bằng cách nhìn và nói với mình trong gương.

Soi gương là một phương pháp đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu. Bạn chỉ cần nhìn vào gương mỗi khi muốn khẳng định những suy nghĩ của mình. Tấm gương phản chiếu trung thực nhất những cảm xúc của chúng ta. Khi còn nhỏ, chúng ta nghe người lớn phê bình, chỉ trích mình. Họ nhìn thẳng vào ta, hay thậm chí còn chỉ trỏ vào mặt ta. Còn hôm nay, khi nhìn mình trong gương, ta có thể tự nhận xét những điều không hay về mình. Ta chê bai vẻ ngoài hay nhiếc móc bản thân vì một điều gì đó.

Nhìn vào gƣơng và nói những điều tích cực là cách nhanh nhất để thu đƣợc kết quả như mong muốn bằng sự tự khẳng định. Tôi đề nghị mọi ngƣời nhìn thẳng vào mắt mình trong gương và nói một điều tích cực gì đó về bản thân mỗi lần đi qua một tấm gương.

Mỗi khi thấy khó chịu, hãy đến trước gương và nói rằng: “Dù sao đi nữa, tôi vẫn yêu mến bạn” Những sự kiện xảy đến, rồi cũng sẽ đi qua, nhƣng tình yêu thương mà bạn dành cho bản thân mình sẽ còn tồn tại mãi, và đó chính là tài sản quý giá nhất mà bạn có thể sở hữu trong đời. Nếu có điều tốt đẹp đến với bạn, hãy đứng trước gưuơng và nói: “Cám ơn rất nhiều”. Bạn hãy thử thực hiện điều này xem và sẽ thấy kết quả thật tuyệt vời làm sao.

Sống hãy biết nghĩ tốt về mình để bạn thực sự cảm thấy tự tin

Sau khi thức đậy vào mỗi sáng sớm mai, cũng như trước khi đi ngủ mỗi tối, hãy soi gương, nhìn vào mắt mình và nói: “Tôi yêu bạn, tôi thật sự yêu bạn. Và tôi luôn hài lòng với bạn!” Có thể lúc đầu bạn thấy khó khăn khi làm điều đó, nhưng chỉ trong thời gian ngắn thôi, những gì bạn vẫn hằng khẳng định sẽ thành sự thật. Điều đó không tuyệt vời sao?

Bạn sẽ cảm thấy mình đang dần thay đổi khi biết yêu quý và tôn trọng bản thân hơn. Sự thay đổi này là cần thiết vì nó giúp bạn nhanh chóng trở thành người mà bạn mong muốn. Tình yêu không ở nơi nào xa xôi, nó luôn ở ngay bên trong bạn. Càng biết yêu thương bản thân, bạn sẽ trở nên đáng yêu hơn nhiều.

Vì thế, hãy chọn những suy nghĩ tốt đẹp và bản thân, và chọn những ngôn từ mới mẻ để nói với mình rằng bạn thật tuyệt và xứng đáng đón nhận mọi điều tốt đẹp của cuộc sống dành cho bạn.

Cuộc sống

Những yếu tố nào tạo nên sức cuốn hút của người phụ nữ tài năng?

Những yếu tố nào tạo nên sức cuốn hút của người phụ nữ tài năng?

Phụ nữ có tài năng khí phách sẽ tự nhiên tỏa ra...
05/09/2021
Cuộc sống mà! Đôi khi, lòng tự trọng khác xa hẳn với những gì bạn nghĩ

Cuộc sống mà! Đôi khi, lòng tự trọng khác xa hẳn với những gì bạn nghĩ

Lòng tư trọng làm nên giá trị của mỗi con người....
23/04/2021
Sống hãy biết nghĩ tốt về mình để bạn thực sự cảm thấy tự tin

Sống hãy biết nghĩ tốt về mình để bạn thực sự cảm thấy tự tin

Bạn sẽ chẳng bao giờ biết tôn trọng bản thân nếu...
04/07/2021
Giảm cân cũng được nhưng phải học cách yêu thương bản thân

Giảm cân cũng được nhưng phải học cách yêu thương bản thân

Phụ nữ có muôn vàn vấn đề xoay quanh việc làm đẹp...
12/08/2021
Vì sao nam giới thường cư xử theo cách thức quen thuộc?

Vì sao nam giới thường cư xử theo cách thức quen thuộc?

Ngay từ khi mới sinh ra, đàn ông đã chịu ảnh...
17/09/2021
8 điều nên mang theo mỗi ngày chúng ta không nên quên

8 điều nên mang theo mỗi ngày chúng ta không nên quên

Cuộc sống mưu sinh khiến con người ta ngày càng...
02/07/2021

Chém gió: Nghệ thuật hay tật xấu?

Từ "chém gió" có thể được coi là một...
28/04/2023
Học cách chấp nhận người khác khi họ không chấp nhận bạn

Học cách chấp nhận người khác khi họ không chấp nhận bạn

Chúng ta thường có thái độ không hay khi ai đó...
27/06/2021
Cách nâng cao năng lực để bản thân mình nổi trội hơn đồng nghiệp

Cách nâng cao năng lực để bản thân mình nổi trội hơn đồng nghiệp

“Đời người giống như con thuyền lội ngược dòng,...
21/08/2021
Hãy biết cách lựa chọn sách để đọc trong quỹ thời gian ngày càng hạn hẹp

Hãy biết cách lựa chọn sách để đọc trong quỹ thời gian ngày càng hạn hẹp

Với nhịp sống hối hả và công việc bận rộn, quỹ...
13/09/2021
Sức cuốn hút không thể bắt nguồn từ thói học đòi người khác

Sức cuốn hút không thể bắt nguồn từ thói học đòi người khác

Phụ nữ tính khí thất thường dù thuộc tầng lớp trí...
09/09/2021
Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Mỗi khi gặp một chuyện gì đó, chúng ta thường nỗ...
21/04/2021
Những tội ác trong đời nếu bạn không biết tránh sẽ bị quả báo

Những tội ác trong đời nếu bạn không biết tránh sẽ bị quả báo

Bạn biết đấy, con người hiện đại cả ngày đều bận...
08/08/2021
Thất bại không phải là cái cớ để ta chần chừ mà là động lực để tiến lên

Thất bại không phải là cái cớ để ta chần chừ mà là động lực để tiến lên

Đã bao giờ bạn cảm thấy muốn từ bỏ hoặc tạm dừng...
07/08/2021
Nều quá khứ còn ghi sâu vào tâm trí thì bạn chẳng thể sống cho hiện tại

Nếu quá khứ còn ghi sâu vào tâm trí thì bạn chẳng thể sống cho hiện tại

Bạn khó thoát khỏi cảm giác đau khổ nếu vẫn còn...
12/05/2021