Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Mỗi khi gặp một chuyện gì đó, chúng ta thường nỗ lực hết sức để tự mình giải quyết vấn đề. Có những người vượt qua được và tiếp tục đứng lên, nhưng cũng có những người vẫn dậm chân tại chỗ, vấn đề không những không được giải quyết mà còn trở nên trầm trọng hơn.
Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Theo bạn, điều gì tạo nên sự khác biệt?

Hầu hết những người không giải quyết được vấn đề của mình đều mơ tưởng rằng sẽ có ai làm gì đó giúp họ, kiểu như tiền sẽ rơi từ trên trời xuống hay chỉ cần uống thuốc theo đơn thì sẽ khỏi bệnh.

Tương tự như vậy, những khi buồn bã hay đau khổ, ta thường cầu cứu ai đó giúp mình loại bỏ nỗi đau bằng một thứ ma thuật mang tên "xoa dịu".Nhưng đáng tiếc, chẳng có gì gọi là ma thuật ở đây cả.

Sự xoa dịu chỉ có thể giúp bạn thư thả được trong phút chốc nhưng không có nghĩa sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

Trên thực tế, không có bệnh nhân nào đến khám ở chỗ tôi có thể hồi phục hay xóa bỏ lo âu chỉ dựa vào sự xoa dịu.

Khi rơi vào cơn khủng hoảng, chúng ta thường có xu hướng coi sự "xoa dịu" như chiếc phao cứu sinh.Sự xoa dịu lúc đó dẫu sao cũng chỉ mang tính chất nhất thời nên nỗi buồn sẽ không bao giờ tan biến.

Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Khi ấy, khoảng cách giữa sự thanh thản chốc lát và nỗi khổ sở thực sự khiến ta phải mệt mỏi.

"lạ thật! Không thể thế này được. Rõ ràng mình được xoa dịu rồi mà.. "và ta mong muốn được xoa dịu nhiều hơn nữa trong nỗi lo âu ngày càng lớn, rồi phó mặc mình, để bản thân tiếp tục tổn thương.

Sau khổ và mong muốn được xoa dịu là một vòng tuần hoàn vô tận.

Nhiều mối bận tâm ập đến bủa vây=>cố gắng tìm kiếm sự xoa dịu để giải tỏa stress =>khủng hoảng vì không giải quyết được hiện thực=>tiếp tục mong muốn được xoa dịu nhiều hơn.

Mỗi khi bế tắc, ai mà chẳng muốn được an ủi, thế nhưng chẳng điều đó không hề khi vấn đề biến mất mà lại đẩy chúng ta lấn sâu vào một mê trận. Thực ra,cái ý định giải toát lo âu bằng cách "xoa dịu"lại là "bẫy rập" liên nhất mà chúng ta sa phải.

Hãy nhớ rằng, càng cảm thấy khổ sở, bạn càng không được tìm đến sự xoa dịu. Nếu vấn đề của bản thân vẫn chẳng thể giải quyết được, bạn sẽ chìm sâu vào đau khổ, và thậm chí con đường đầy trông gai phía trước sẽ còn gập gắng trắc trở hơn nhiều so với hiện tại.

Cuộc sống

Hãy tập suy nghĩ những điều khiến bản thân cảm thấy thoải mái không lo âu

Hãy tập suy nghĩ những điều khiến bản thân cảm thấy thoải mái không lo âu

Có thể bạn đang sống trong hiện tại với tâm trạng...
12/05/2021
Cuộc sống mà, đôi khi hãy nhìn lại mình để hướng về phía trước

Cuộc sống mà, đôi khi hãy nhìn lại mình để hướng về phía trước

Trong cuộc sống có những lúc cần hướng về phía...
10/05/2021
Cuộc sống đâu chỉ hướng về tương lai mà đôi lúc cũng cần nhìn lại quá khứ

Cuộc sống đâu chỉ hướng về tương lai mà đôi lúc cũng cần nhìn lại quá khứ

Những điều tuyệt vời trong quá khứ khi đã không...
08/03/2021
Đời người vô thường, sống nên biết đủ để hạnh phúc và vui vẻ

Đời người vô thường, sống nên biết đủ để hạnh phúc và vui vẻ

Đời người rất vô thường, chúng ta sống ngần ấy...
10/03/2021
Nếu muốn thành công thì trước hết bạn phải là người không ngừng học hỏi

Nếu muốn thành công thì trước hết bạn phải là người không ngừng học hỏi

Gần như bạn có khả năng vô tận để học hỏi và hoàn...
16/05/2021
Sống đừng để bụng, cái bụng tốt nhất chỉ nên chứa mỗi thức ăn

Sống đừng để bụng, cái bụng tốt nhất chỉ nên chứa mỗi thức ăn

Trong cuộc sống, đôi khi có những điều bắt buộc...
02/04/2021
Thời gian có thể hàn gắn và mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn khi bạn trưởng thành

Thời gian có thể hàn gắn và mọi thứ sẽ tốt đẹp hơn khi bạn trưởng thành

Có người cho rằng khi chúng ta trưởng thành hơn,...
10/05/2021
Ba điều cực quan trọng trong quá trình giao tiếp bạn cần phải biết

Ba điều cực quan trọng trong quá trình giao tiếp bạn cần phải biết

Bạn đừng nghĩ muốn thành công thì phải thông mình...
22/04/2021
Lòng ghen tỵ chính là nấm mồ chôn vùi hạnh phúc của người phụ nữ

Lòng ghen tỵ chính là nấm mồ chôn vùi hạnh phúc của người phụ nữ

Lòng ganh tỵ đối với người con gái gần như là một...
28/04/2021
12 lý do thuyết phục để bạn sống cho bản thân mặc xung quanh ai nghĩ gì

12 lý do thuyết phục để bạn sống cho bản thân mặc xung quanh ai nghĩ gì

Xã hội thay đổi, con người cũng ngày một thay đổi...
26/03/2021
Bạn không thể bình an với cái đầu quá nhiều âu lo và bực dọc

Bạn không thể bình an với cái đầu quá nhiều âu lo và bực dọc

Lối suy nghĩ tiêu cực và cảm giác bất an mơ hồ có...
14/05/2021
Hãy tập suy nghĩ những điều khiến bản thân cảm thấy thoải mái, không lo âu

Hãy tập suy nghĩ những điều khiến bản thân cảm thấy thoải mái, không lo âu

Có thể bạn đang sống trong hiện tại với tâm trạng...
17/02/2021
Tám điều trong cuộc sống giúp chúng ta trở nên an yên

Tám điều trong cuộc sống giúp chúng ta trở nên an yên

Cuộc sống muôn màu nên mỗi người tự đưa ra cho...
01/02/2021

Tình yêu

Stt viết cho những nỗi đau chia ly - Định mệnh không hề có tội

Stt viết cho những nỗi đau chia ly - Định mệnh không hề có tội

Hơn bảy tỷ người cùng sống trên bề mặt trái đất,...
26/04/2017
Đừng khen nàng quá nhiều bởi cái gì lặp đi lặp lại cũng trở nên nhàm chán

Đừng khen nàng quá nhiều bởi cái gì lặp đi lặp lại cũng trở nên nhàm chán

Khen ngợi là việc luôn khiến cho người khác vui,...
07/04/2021
Những dòng status xúc cảm tự do, cô đơn và tình yêu

Những dòng status xúc cảm tự do, cô đơn và tình yêu

Nếu bạn chưa yêu, vừa rời khỏi cuộc tình hay đang...
26/01/2017
Stt dành cho anh Em nhất định sẽ chờ đến ngày anh trở về…bên em

Stt dành cho anh Em nhất định sẽ chờ đến ngày anh trở về…bên em

Có những lúc nó muốn buông bỏ, nhưng với nó điều...
16/04/2017
STT hãy cứ yêu đi bởi yêu đúng là tình yêu, yêu sai là tuổi trẻ

STT hãy cứ yêu đi bởi yêu đúng là tình yêu, yêu sai là tuổi trẻ

Thanh xuân chỉ có một lần để sống mà thôi, đừng...
25/11/2019
STT tình yêu đồng giới có gì sai mà sao nhiều người lại kì thị

STT tình yêu đồng giới có gì sai mà sao nhiều người lại kì thị

Con người sinh ra đều có quyền bình đẳng với nhau...
15/01/2019
Status hay Những năm tháng thanh xuân tôi đã từng thích thầm một ai đó

Status hay Những năm tháng thanh xuân tôi đã từng thích thầm một ai đó

Tuổi thanh xuân của chúng ta đôi lúc sẽ vì một ai...
24/01/2017
Stt tình yêu và cuộc sống có những nỗi buồn không viết được thành tên

Stt tình yêu và cuộc sống có những nỗi buồn không viết được thành tên

Suy cho cùng, chẳng mối tình nào đã vỡ. Chỉ có...
10/08/2017
STT Kiên nhẫn chờ đợi sẽ nhận được sự đền đáp xứng đáng

STT Kiên nhẫn chờ đợi sẽ nhận được sự đền đáp xứng đáng

Người ta thường nói giục tốc sẽ bất đạt, chỉ cần...
20/04/2020
Những STT Valentine hay, ý nghĩa dành cho Lễ tình nhân 14/2

Những Status Valentine hay, ý nghĩa dành cho Lễ tình nhân 14/2

Valentine (Lễ tình nhân) là dịp mà các đôi uyên...
10/02/2017
Nghệ thuật để “cưa đổ” chàng trai mà bạn trót cảm nắng

Nghệ thuật để “cưa đổ” chàng trai mà bạn trót cảm nắng

Tình yêu không nhất thiết là con trai phải cưa...
07/07/2020
Status thất vọng Anh có bao giờ có cảm giác sợ mất em không?

Status thất vọng Anh có bao giờ có cảm giác sợ mất em không?

Khi trưởng thành, bạn hay mang trong mình cảm...
18/05/2017
Những status về tình yêu khiến lòng người day dứt khôn nguôi

Những status về tình yêu khiến lòng người day dứt khôn nguôi

Tình yêu là một điều tuyệt diệu của cuộc sống vì...
09/10/2018
Dù ở cạnh nhau nhưng khoảng cách hai trái tim đang xa nhau muôn ngàn dặm

Dù ở cạnh nhau nhưng khoảng cách hai trái tim đang xa nhau muôn ngàn dặm

Khoảng cách xa nhất trên thế giới này không phải...
05/05/2019

Tâm trạng

STT tháng ba đón những mùa hoa thật nhẹ, nhắc ai đó mùa đang sang

STT tháng ba đón những mùa hoa thật nhẹ, nhắc ai đó mùa đang sang

Ta có thể lên đường vì mỗi mùa lại có loài hoa...
01/03/2018
Stt về cuộc đời chán nản, mệt mỏi và bỗng dưng muốn đến một nơi thật xa

Stt về cuộc đời chán nản, mệt mỏi và bỗng dưng muốn đến một nơi thật xa

Cuộc đời vốn là cuộc chiến luôn xoay vần ta vào...
27/06/2018
Những stt về ngày 20/10 hay và ý nghĩa dành tặng chị em phụ nữ

Những stt về ngày 20/10 hay và ý nghĩa dành tặng chị em phụ nữ

Ngày 20/10 hàng năm là dịp các đấng mày râu thể...
19/10/2016
Những status tinh khôi đón chào Bâng khuâng cảm xúc khi tháng 4 đến

Những status tinh khôi đón chào Bâng khuâng cảm xúc khi tháng 4 đến

Tháng ba đi qua với những cơn mưa phùn rả rích....
01/03/2018
Stt chơi vơi khi trời trở lạnh là lúc em cần lắm một vòng ôm từ anh

Stt chơi vơi khi trời trở lạnh là lúc em cần lắm một vòng ôm từ anh

Cứ mỗi dịp trời trở lạnh ta lại quay cuồng trong...
11/10/2018
STT hãy cho em mượn bờ vai, em chỉ tựa một lúc rồi em trả

STT hãy cho em mượn bờ vai, em chỉ tựa một lúc rồi em trả

Đã đến lúc em muốn một ai đó cần em bởi em đang...
19/07/2019
Stt tháng 7, tháng của mưa ngâu hay nước mắt của Ngưu Lang Chức Nữ

Stt tháng 7, tháng của mưa ngâu hay nước mắt của Ngưu Lang Chức Nữ

Tháng 7 lại đến trong những cơn mưa ngâu thầm...
29/06/2018
Status ngày đông lạnh giá mong anh sẽ quay về bên em

Status ngày đông lạnh giá mong anh sẽ quay về bên em

Anh nói lời tạm biệt vào ngày đông năm ấy, gió...
11/12/2016
Stt hãy nhìn về phía trước và sống cuộc đời của riêng mình

Stt hãy nhìn về phía trước và sống cuộc đời của riêng mình

Phía sau chúng ta chính là quá khứ, có những...
28/11/2018
STT tại sao cứ phải cười, tại sao cố tỏ ra là mình ổn

STT tại sao cứ phải cười, tại sao cố tỏ ra là mình ổn

Đừng cố tỏ ra mình ổn trong khi mọi thứ đã vỡ nát...
14/01/2020
Status chênh vênh Tháng 6 hoa phượng rơi ta ngược về miền nhớ

Status chênh vênh Tháng 6 hoa phượng rơi ta ngược về miền nhớ

Tháng sáu, mùa thi và hoa phượng đỏ - loài hoa...
19/05/2017
Stt tháng 10 qua đi cùng với những kỉ niệm đã xa

Stt tháng 10 qua đi cùng với những kỉ niệm đã xa

Viết cho Hà Nội tháng 10 đã qua, viết cho những...
27/10/2018
Những status cần thiết cho người đang gặp khó khăn

Những status cần thiết cho người đang gặp khó khăn

Trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, chắc hẳn có...
08/08/2016

Stt cô đơn

Nghĩ về cuộc đời, nghĩ về tuổi trẻ ... thấy mình thật chênh vênh, lạc lõng

Nghĩ về cuộc đời, nghĩ về tuổi trẻ ... thấy mình thật chênh vênh, lạc lõng

Trong cuộc đời mỗi người, ai cũng có lúc trải qua...
17/09/2019
STT đứng giữa biển người tôi vẫn thấy cô đơn, lạc lõng

STT đứng giữa biển người tôi vẫn thấy cô đơn, lạc lõng

Cô đơn khi một mình chênh vênh. Nhưng có lẽ, cô...
30/03/2020
STT Một người bước đi là một khoảng trống chẳng thể lấp đầy

STT Một người bước đi là một khoảng trống chẳng thể lấp đầy

Nỗi nhớ, như một cái gì đó không tên tuổi, lạ lắm...
25/05/2020
Những status hay nhất về tình yêu khi bạn đang cảm thấy cô đơn

Những status hay nhất về tình yêu khi bạn đang cảm thấy cô đơn

Tình yêu là mọt trải nghiệm thú vị không thể nào...
27/09/2016
Stt cô đơn trong đêm viết ra để giải tỏa nỗi buồn tủi chất chứa trong lòng

Stt cô đơn trong đêm viết ra để giải tỏa nỗi buồn tủi chất chứa trong lòng

Đêm là lúc ánh mắt ta trông ngóng, là lúc đôi môi...
13/06/2018
Stt tâm trạng Anh ơi, hôm nay em mệt rã rời, anh đang nơi đâu?

Stt tâm trạng Anh ơi, hôm nay em mệt rã rời, anh đang nơi đâu?

Chúng ta thường tự nhủ mình rằng, thực ra một...
09/03/2018
STT có những điều thầm kín chẳng thể nói cùng ai

STT có những điều thầm kín chẳng thể nói cùng ai

Trong tim mỗi người đều có một tòa thương...
13/01/2020
Gửi nỗi buồn trong những stt chiều hoàng hôn đẹp mà hoang hoải bao thương nhớ

Gửi nỗi buồn trong những stt chiều hoàng hôn đẹp mà hoang hoải bao thương nhớ

Hoàng hôn, thời điểm gần tàn của một ngày, đó là...
12/04/2018
STT em không thể chờ đợi mãi một người

STT em không thể chờ đợi mãi một người

Vẫn biết rằng, nếu yêu thương đủ lớn thì chờ đợi...
22/03/2020
Đây là nguyên nhân khiến các bạn gái mãi vẫn không có mảnh tình vắt vai

Đây là nguyên nhân khiến các bạn gái mãi vẫn không có mảnh tình vắt vai

Nếu bạn không thấy chàng trai nào theo đuổi mình...
07/07/2020
Stt mùa đông buồn và cũ kỹ như những năm tháng đã héo tàn

Stt mùa đông buồn và cũ kỹ như những năm tháng đã héo tàn

Mùa đông, thật đúng như tên gọi, mọi thứ trở nên...
15/10/2018
STT cô đơn của cô gái khi vẫn một mình lặng lẽ chống chọi với mùa đông

STT cô đơn của cô gái khi vẫn một mình lặng lẽ chống chọi với mùa đông

Anh ơi! Đông về rồi đấy. Ở nơi nào đó, anh có...
04/01/2019
STT mẹ ơi, con mệt quá rồi, con về bên mẹ được không?

STT mẹ ơi, con mệt quá rồi, con về bên mẹ được không?

Càng lớn, chúng ta càng phải đối mặt với nhiều...
08/01/2019
Những Stt ý nghĩa cô đơn là gì trong mỗi chúng ta ?

Những Stt ý nghĩa cô đơn là gì trong mỗi chúng ta ?

Trong cuộc đời mỗi người không thiếu những khoảnh...
15/06/2018
Stt ngày dài lê thê khi có một nỗi buồn và cô đơn mênh mông, hoang hoải

Stt ngày dài lê thê khi có một nỗi buồn và cô đơn mênh mông, hoang hoải

Có những ngày con phố ủ rũ và dài lê thê với...
23/04/2018