Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Mỗi khi gặp một chuyện gì đó, chúng ta thường nỗ lực hết sức để tự mình giải quyết vấn đề. Có những người vượt qua được và tiếp tục đứng lên, nhưng cũng có những người vẫn dậm chân tại chỗ, vấn đề không những không được giải quyết mà còn trở nên trầm trọng hơn.
Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Theo bạn, điều gì tạo nên sự khác biệt?

Hầu hết những người không giải quyết được vấn đề của mình đều mơ tưởng rằng sẽ có ai làm gì đó giúp họ, kiểu như tiền sẽ rơi từ trên trời xuống hay chỉ cần uống thuốc theo đơn thì sẽ khỏi bệnh.

Tương tự như vậy, những khi buồn bã hay đau khổ, ta thường cầu cứu ai đó giúp mình loại bỏ nỗi đau bằng một thứ ma thuật mang tên "xoa dịu".Nhưng đáng tiếc, chẳng có gì gọi là ma thuật ở đây cả.

Sự xoa dịu chỉ có thể giúp bạn thư thả được trong phút chốc nhưng không có nghĩa sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.

Trên thực tế, không có bệnh nhân nào đến khám ở chỗ tôi có thể hồi phục hay xóa bỏ lo âu chỉ dựa vào sự xoa dịu.

Khi rơi vào cơn khủng hoảng, chúng ta thường có xu hướng coi sự "xoa dịu" như chiếc phao cứu sinh.Sự xoa dịu lúc đó dẫu sao cũng chỉ mang tính chất nhất thời nên nỗi buồn sẽ không bao giờ tan biến.

Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Khi ấy, khoảng cách giữa sự thanh thản chốc lát và nỗi khổ sở thực sự khiến ta phải mệt mỏi.

"lạ thật! Không thể thế này được. Rõ ràng mình được xoa dịu rồi mà.. "và ta mong muốn được xoa dịu nhiều hơn nữa trong nỗi lo âu ngày càng lớn, rồi phó mặc mình, để bản thân tiếp tục tổn thương.

Sau khổ và mong muốn được xoa dịu là một vòng tuần hoàn vô tận.

Nhiều mối bận tâm ập đến bủa vây=>cố gắng tìm kiếm sự xoa dịu để giải tỏa stress =>khủng hoảng vì không giải quyết được hiện thực=>tiếp tục mong muốn được xoa dịu nhiều hơn.

Mỗi khi bế tắc, ai mà chẳng muốn được an ủi, thế nhưng chẳng điều đó không hề khi vấn đề biến mất mà lại đẩy chúng ta lấn sâu vào một mê trận. Thực ra,cái ý định giải toát lo âu bằng cách "xoa dịu"lại là "bẫy rập" liên nhất mà chúng ta sa phải.

Hãy nhớ rằng, càng cảm thấy khổ sở, bạn càng không được tìm đến sự xoa dịu. Nếu vấn đề của bản thân vẫn chẳng thể giải quyết được, bạn sẽ chìm sâu vào đau khổ, và thậm chí con đường đầy trông gai phía trước sẽ còn gập gắng trắc trở hơn nhiều so với hiện tại.

Cuộc sống

Nếu bạn nghĩ hai lần rồi mới nói thì chắc chắn bạn sẽ nói hay hơn

Nếu bạn nghĩ hai lần rồi mới nói thì chắc chắn bạn sẽ nói hay hơn

Một nhà diễn thuyết nói, 10 giây nói đầu tiên của...
29/06/2021
Tại sao chúng ta không cố gắng dẹp bỏ những cái cớ?

Tại sao chúng ta không cố gắng dẹp bỏ những cái cớ?

Thái độ là cách chúng ta xác định lại tư tưởng...
29/08/2021
Tại sao chúng ta cứ mãi sống trong sự mệt mỏi?

Tại sao chúng ta cứ mãi sống trong sự mệt mỏi?

Quả thật, chúng ta có thể cảm thấy rất mệt mỏi...
29/08/2021
Hãy tập suy nghĩ những điều khiến bản thân cảm thấy thoải mái, không lo âu

Hãy tập suy nghĩ những điều khiến bản thân cảm thấy thoải mái, không lo âu

Có thể bạn đang sống trong hiện tại với tâm trạng...
17/02/2021
Không ai có thể xây dựng số phận của mình dựa trên thành công của người khác

Không ai có thể xây dựng số phận của mình dựa trên thành công của người khác

Một trong những quyết định đáng giá nhất mà chúng...
18/06/2021
Bạn kiệt sức vì công việc, chỉ mình bạn có thể giải quyết

Bạn kiệt sức vì công việc, chỉ mình bạn có thể giải quyết

Ngày nay rất khó tìm thấy người nào thực sự hạnh...
26/07/2021
Phụ nữ thông minh hãy biết biến mình thành người tao nhã tinh tế

Phụ nữ thông minh hãy biết biến mình thành người tao nhã tinh tế

Phụ nữ có thể tạo ra sức quyến rũ nhờ phấn son...
07/09/2021
Làm thế nào để đạt được thành công một cách dễ dàng

Làm thế nào để đạt được thành công một cách dễ dàng

Trong cuộc sống thực tế, dường như càng những...
16/08/2021
Cuộc đời là chuỗi dài những ngày liên quan đến cảm xúc

Cuộc đời là chuỗi dài những ngày liên quan đến cảm xúc

Trong cuộc sống của mình, các từ ngữ mà ta dùng...
25/04/2021
Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Dù cuộc sống này có mệt mỏi bao nhiêu cũng đừng cố gắng tìm cách xoa dịu

Mỗi khi gặp một chuyện gì đó, chúng ta thường nỗ...
21/04/2021
Cách nâng cao năng lực để bản thân mình nổi trội hơn đồng nghiệp

Cách nâng cao năng lực để bản thân mình nổi trội hơn đồng nghiệp

“Đời người giống như con thuyền lội ngược dòng,...
21/08/2021
Mọi thứ đều nằm ở chính bạn, chỉ là bạn muốn hay không mà thôi

Mọi thứ đều nằm ở chính bạn, chỉ là bạn muốn hay không mà thôi

Hãy nhìn xung quanh. Bạn có thấy cảnh “người ăn...
28/02/2021
Bí quyết giao tiếp: Cách để loại bỏ dứt điểm chướng ngại vật trong lòng

Bí quyết giao tiếp: Cách để loại bỏ dứt điểm chướng ngại vật trong lòng

Giao tiếp với người khác, nếu có thể tiếp xúc...
01/07/2021

Tình yêu

Stt tình yêu Rồi một ngày bạn sẽ gặp được người thương bạn như thế

Stt tình yêu Rồi một ngày bạn sẽ gặp được người thương bạn như thế

Không phải cô gái nào cũng mơ tưởng về một bạch...
11/03/2018
Stt sau cùng Em không cần một tình yêu lưng chừng ?

Stt sau cùng Em không cần một tình yêu lưng chừng ?

“Tình yêu là một loại tình cảm không có ranh giới...
04/03/2018
STT Anh vẫn kiên nhẫn để đợi em tới phút cuối cùng

STT Anh vẫn kiên nhẫn để đợi em tới phút cuối cùng

Em hãy làm những gì em thích, những gì em nghĩ,...
24/05/2020
Những dòng status đáng yêu - Cho em gần anh

Những dòng status đáng yêu - Cho em gần anh

Anh xuất hiện là một món quà vô cùng ý nghĩa với...
10/01/2017
Sự thấu hiểu là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì tình yêu lâu dài

Sự thấu hiểu là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì tình yêu lâu dài

Trong tình yêu, có nhiều chuyện không cần nói ra...
01/07/2019
Status buồn Có những ngày cuộc sống giống như tát thẳng vào mặt mình vậy

Status buồn Có những ngày cuộc sống giống như tát thẳng vào mặt mình vậy

Có những ngày cuộc sống giống như tát thẳng vào...
19/07/2017
status tình yêu Anh chỉ có một tình yêu duy nhất. Dành tặng em bây giờ và mãi mãi

status tình yêu Anh chỉ có một tình yêu duy nhất. Dành tặng em bây giờ và mãi mãi

Em là người đầu tiên anh muốn được yêu thương,...
24/07/2017
Status hay Những năm tháng thanh xuân tôi đã từng thích thầm một ai đó

Status hay Những năm tháng thanh xuân tôi đã từng thích thầm một ai đó

Tuổi thanh xuân của chúng ta đôi lúc sẽ vì một ai...
24/01/2017
STT muốn tình yêu lâu dài thì hãy trao cho nhau niềm tin

STT muốn tình yêu lâu dài thì hãy trao cho nhau niềm tin

Tình yêu đâu đơn giản chỉ yêu thôi là đủ? Hơn hết...
05/03/2020
Qà tặng 8/3 giúp các cặp đôi yêu xa hâm nóng tình yêu

Quà tặng 8/3 giúp các cặp đôi yêu xa hâm nóng tình yêu của mình

8/3 này, nếu bạn thuộc trường hợp những cặp đôi...
06/03/2017
100 Stt thả thính ngọt ngào và lãng mạn sặc mùi ngôn tình khiến ai đó phải thốn thứ100 Stt thả thính ngọt ngào và lãng mạn sặc mùi ngôn tình khiến ai đó phải thổn thức

100 Stt thả thính ngọt ngào và lãng mạn sặc mùi ngôn tình khiến ai đó phải thổn thức

Nếu bạn đang do dự không biết dùng cách nào để tỏ...
24/09/2018
Những Stt hay về cung Sư Tử: Nếu anh yêu một cô gái cung Sư Tử

Những Stt hay về cung Sư Tử: Nếu anh yêu một cô gái cung Sư Tử

Những cô gái Sư Tử mạnh mẽ có sức hút rất kì lạ,...
04/05/2018
Statú viết về người yêu cũ Người cũ, không được phép thương không được phép nhớ

Status viết về người yêu cũ Người cũ, không được phép thương không được phép nhớ

Mọi thứ cứ nằm ở mức lưng chừng, không quá vồ vập...
22/03/2017

Tâm trạng

Status chênh vênh Có một loại chia tay mang tên Tốt Nghiệp

Status chênh vênh Có một loại chia tay mang tên Tốt Nghiệp

Lễ tốt nghiệp, muốn khóc thì khóc đi, nhớ được...
13/06/2017
Cảm động những Stt chia tay thời học sinh đọc thôi cũng rơi nước mắt

Cảm động những Stt chia tay thời học sinh đọc thôi cũng rơi nước mắt

Thời học sinh là một quãng thời gian của tuổi trẻ...
20/06/2018
Những Stt cho sự buông bỏ Được thôi, anh cứ đi đi

Những Stt cho sự buông bỏ Được thôi, anh cứ đi đi

Những Stt cho sự buông bỏ Được thôi, anh cứ đi...
02/05/2017
Suy ngẫm cảm giác thất vọng trong những Stt ý nghĩa nhất

Suy ngẫm cảm giác thất vọng trong những Stt ý nghĩa nhất

Nếu như chúng ta luôn được khuyến khích rằng hãy...
29/07/2016
Stt xin lỗi vì anh nghèo không thể cho em cuộc sống giàu sang như em muốn

Stt xin lỗi vì anh nghèo không thể cho em cuộc sống giàu sang như em muốn

Trong cuộc đời em có quyền chọn chọn cho mình một...
27/11/2018
Status tâm sự viết cho tâm trạng của những cô gái đã từng bị tổn thương

Status tâm sự viết cho tâm trạng của những cô gái đã từng bị tổn thương

Có những cô gái khi trải qua một cuộc tình sâu...
15/02/2017
Status chênh vênh- Cô gái tuổi 25, em nhận ra điều gì ?

Status chênh vênh- Cô gái tuổi 25, em nhận ra điều gì ?

Bạn đã 25 tuổi chưa? Bạn qua tuổi 25 được mấy năm...
17/01/2017
Những Stt buồn nhất về sự ngốc nghếch trong tình yêu

Những Stt buồn nhất về sự ngốc nghếch trong tình yêu

Tình yêu chính là làn sóng mạnh mẽ nhấn chìm lý...
06/07/2016
Status yêu thương Tuổi 25 em có gì trong tay ?

Status yêu thương Tuổi 25 em có gì trong tay ?

25 Tuổi... chông chênh. Có nhiều người tự hỏi 25...
21/03/2017
status sâu sắc Sống đến bao nhiêu lâu để ta biết mình vẫn đang còn yêu!

Status sâu sắc Sống đến bao nhiêu lâu để ta biết mình vẫn đang còn yêu!

Những thứ ta từng nghĩ nó chẳng ý nghĩa gì, ta...
19/05/2017
stt suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống mà bạn nên biết để thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn

stt suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống mà bạn nên biết để thấy nhẹ nhàng hơn

Khi bạn lớn lên, bạn sẽ nhận ra vòng tròn bạn bè...
15/07/2018
Tổng hợp những stt tâm trạng hay nhất dành cho bạn khi đêm về

Tổng hợp những stt tâm trạng hay nhất dành cho bạn khi đêm về

Qua một ngày dài với cuộc sống bộn bè, đêm là...
19/08/2016
STT lớn rồi, đừng khóc nữa em

STT lớn rồi, đừng khóc nữa em

Đã lớn rồi, đừng khóc nữa nghe chưa trên đời này...
26/03/2020
STT tâm trạng: Xin lỗi em, người anh đã mang nợ một đời

STT tâm trạng: Xin lỗi em, người anh đã mang nợ một đời

Anh đã để em phải gánh chịu quá nhiều khó khăn và...
05/11/2019

Stt cô đơn

Những Stt ý nghĩa cô đơn là gì trong mỗi chúng ta ?

Những Stt ý nghĩa cô đơn là gì trong mỗi chúng ta ?

Trong cuộc đời mỗi người không thiếu những khoảnh...
15/06/2018
Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Khi cuộc sống quá bon chen khiến bạn ngột thở,...
28/04/2018
Status Yêu một người ở xa, bạn học cách đặt niềm tin vào người khác nhiều hơn

Status Yêu một người ở xa, bạn học cách đặt niềm tin vào người khác nhiều hơn

Bạn đã từng yêu một người ở nơi xa xôi hay chưa?...
18/07/2017
Stt những ngày vắng anh là những ngày buồn đến lạ

Stt những ngày vắng anh là những ngày buồn đến lạ

Ngày không anh, tim dường như chẳng đập bởi...
21/07/2019
Stt một mình em bước đi tiếp tục hạnh phúc trên con đường của riêng em

Stt một mình em bước đi tiếp tục hạnh phúc trên con đường của riêng em

Nếu hạnh phúc tình yêu là con đường dài có hai...
16/04/2018
STT cô đơn của cô gái khi vẫn một mình lặng lẽ chống chọi với mùa đông

STT cô đơn của cô gái khi vẫn một mình lặng lẽ chống chọi với mùa đông

Anh ơi! Đông về rồi đấy. Ở nơi nào đó, anh có...
04/01/2019
STT anh có hiểu nỗi lòng của người đến sau như em hay không?

STT anh có hiểu nỗi lòng của người đến sau như em hay không?

Em nhẹ nhàng bước vào cuộc đời anh. Chưa hạnh...
24/01/2019
Stt tâm trạng Cuộc sống đã thay đổi như thế nào khi chúng ta trưởng thành?

Stt tâm trạng Cuộc sống đã thay đổi như thế nào khi chúng ta trưởng thành?

Chúng ta khi còn là những đứa trẻ luôn mong muốn...
21/04/2018
Status hay dành cho người cô đơn giữa mùa đông lạnh giá

Status hay dành cho người cô đơn giữa mùa đông lạnh giá

Mùa đông đến mang cho con người biết bao cảm xúc...
31/10/2016
Stt tâm trạng viết cho những ngày ta thấy chơi vơi và trống rỗng

Stt tâm trạng viết cho những ngày ta thấy chơi vơi và trống rỗng

Có những ngày tâm trạng ta vô định như một cơn...
30/04/2018
Hãy gửi trọn nỗi cô đơn của bạn trong những Stt buồn nhất

Hãy gửi trọn nỗi cô đơn của bạn trong những Stt buồn nhất

“Cả một thời thơ ấu mong được lớn, đâu có biết...
13/06/2016
STT phố xã tấp nập, dòng người đông vui nhưng ta vẫn lạc lõng

STT phố xã tấp nập, dòng người đông vui nhưng ta vẫn lạc lõng

Không biết vì lý do gì mà trong một con người lại...
15/12/2019
Stt lạc lõng cô đơn: giữa dòng đời cần lắm những yêu thương chân thành

Stt lạc lõng cô đơn: giữa dòng đời cần lắm những yêu thương chân thành

Cảm xúc là thứ gì đó trừu tượng khiến con người...
24/06/2018