12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thời gian trôi nhanh khiến cho quá trình lão hóa của cơ thể cũng trở nên diễn ra nhanh hơn. Có lẽ, với phụ nữ lão hóa là hai từ mà chẳng ai thích nhắc tới. Đó là sự ám ảnh và nỗi sợ vô cùng của tất cả chị em. Vậy đâu là dấu hiệu của tuổi già, của quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ. Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây để có phương pháp ngăn ngừa lão hóa kịp thời.
12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Từ  thích nhạc sôi động sang nhạc trữ tình

Những ca khúc sôi động, tiết tấu nhanh, mạnh... hay các thể loại nhạc "hot trend" và những bữa lên sàn "quẩy" bung nóc với DJ sẽ không còn thu hút bạn nữa. Thay vì thế, đột nhiên bạn cảm thấy thích thú hơn với  những giai điệu trữ tình, nhẹ nhàng và sâu lắng.

Tránh tiệc linh đình, thích yên tĩnh

Quên đi những bữa tiệc nhộn nhịp, những tiếng cười nói huyên náo hay thật đông bạn bè vây quanh, bây giờ bạn chỉ thích một nhóm nhỏ, nói năng ôn tồn, chuyện trò rủ rỉ. Đối với bạn, điều đó đem lại cảm giác dễ chịu. Chưa kể, nếu được mời đến những những bữa tiệc sôi động và ồn ã, bạn cảm thấy buồn ngủ và chỉ muốn đi về.

Mọi thứ dần quy ra thành tiền

Bạn đến thăm một ngôi nhà mà ai đó mới mua, bạn sẽ thầm nghĩ hay ước lượng xem căn nhà đó bao nhiêu tiền. Bạn thấy một cô nàng xúng xính trong bộ váy mới, bạn sẽ ước lượng xem cô ấy phải chi bao nhiêu... Điều đó cũng cho thấy bạn đã "có tuổi".

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thích dọn dẹp nhà cửa, bếp núc

Bạn từng rất lười biếng việc lau dọn nhà cửa và thường phải trì hoãn chúng lâu nhất có thể hoặc tìm "đồng đội" làm cùng mình. Nhưng bỗng một ngày, việc dọn nhà, lau kính, sắp xếp đồ đạc hay nấu ăn khiến bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu thì tức là bạn cũng không còn trẻ nữa.

Thích cái cũ không muốn thay đổi

Bạn chỉ quen mua sắm ở một tiệm tạp hóa/siêu thị mà mình thường hay lui tới, thay vì thử để biết những siêu thị mới khai trương. Bạn cũng ngại sử dụng công nghệ, áp dụng các loại sản phẩm công nghệ mới trong việc mua sắm, chi dùng... mà chỉ quen với thói quen chi tiêu truyền thống. Việc này nhiều khi khiến bạn gặp nhiều bất tiện, nhưng không sao, vẫn là chấp nhận được vì đơn giản, bạn đang già đi rồi đấy.

Xuất hiện vết thâm nám

Vết thâm nám là đặc điểm dễ thấy của tình trạng lão hoá sớm. Ngoài ra, dù còn trẻ nhưng cũng có rất nhiều bạn gặp phải tình trạng bắt đầu xuất hiện các vết nhăn, nhất là ở khu vực xung quanh mắt. Đây chính là dấu hiệu của lão hoá sớm mà chúng ta ít khi để ý.

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thể chất yếu, dễ mệt mỏi

Khi vận động mạnh như chạy nhảy, làm các công việc chân tay mà bạn nhanh cảm thấy mệt dù tuổi còn trẻ thì tình trạng này cũng đáng báo động đó. Không chỉ nói lên rằng bạn lười vận động, đó còn là dấu hiệu của lão hoá đang đến gần.

Ngủ không say giấc

Đến tuổi lão hoá, chúng ta thường gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ với các biểu hiện như khó ngủ vào buổi tối, thường bị thức dậy giữa đêm, thức dậy sớm...

Rụng tóc nhiều hơn

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc là do nội tiết tố hoặc do không chăm sóc tóc đúng cách. Đối với một người khỏe mạnh thì mỗi ngày rụng từ 50 – 125 sợi tóc là chuyện bình thường. Nhưng nếu tóc rụng nhiều hơn thế thì ắt hẳn bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, đó cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị lão hóa.

Rối loạn kinh nguyệt

Thường thì phụ nữ từ 46 – 54 tuổi mới gặp phải vấn đề chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đó là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh sớm. Tuy nhiên, nếu bạn chưa 40 tuổi mà đã bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt thì có thể do cơ thể bạn đang bị lão hóa sớm. Hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra, điều trị nếu cơ thể có vấn đề.

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Da cổ và ngực chảy xệ

Một trong những dấu hiệu lão hóa da khác là tình trạng mất mô và chất béo, khiến ngực của bạn không căng và đầy đặn. Bên cạnh đó, ngực chảy xệ còn do ảnh hưởng của trọng lực, quá trình cho con bú, không chăm sóc thường xuyên và nồng độ estrogen thấp khiến ngực bạn dần chảy xệ.

Xuất hiện vết chân chim

Đây là dấu hiệu căn bản của tiến trình lão hóa. Các chuyển động da hằng ngày như cười, tiếp xúc với màn hình máy tính, uống cà phê quá nhiều tạo nên các vết chân chim và vết nhăn gần miệng.

Dấu hiệu

Dấu hiệu cho thấy bạn có đang thực sự yêu đúng người?

Dấu hiệu cho thấy bạn có đang thực sự yêu đúng người?

Trong tình yêu điều quan trọng nhất chưa chắc đã...
10/06/2020
Dấu hiệu nhận biết một chàng trai đang thầm yêu bạn

Dấu hiệu nhận biết một chàng trai đang thầm yêu bạn

Tình yêu là một điều thú vị làm nên sự lãng mạn...
05/08/2018

Dấu hiệu cho thấy bạn và người ấy chính là trời sinh một cặp

Không phải cặp đôi nào cũng dễ dàng say đắm đối...
01/09/2018
7 dấu hiệu cho thấy trái tim chàng đang rung rinh và thổn thức vì bạn

7 dấu hiệu cho thấy trái tim chàng đang rung rinh và thổn thức vì bạn

Làm thế nào bằng mắt thường xác định được có nên...
06/08/2020

Dấu hiệu chỉ có ở những cô nàng đang “bật đèn xanh” cho bạn

Gần đây, nàng thường tình cờ bất ngờ xuất hiện...
05/09/2018
Dấu hiệu con gái tuổi dậy thì thông qua từng quá trình cụ thể

Dấu hiệu con gái tuổi dậy thì thông qua từng quá trình cụ thể

Sự thay đổi của con gái tuổi dậy thì kì diệu như...
28/08/2020
Lý giải tại sao con gái lại có ria mép "xấu xí"

Lý giải tại sao con gái lại có ria mép "xấu xí"

Nhiều bạn gái suốt ngày soi gương là bởi vì họ...
05/11/2020
Phụ nữ nên biết gì về người đàn ông trước khi mình muốn gắn bó lâu dài

Phụ nữ nên biết gì về người đàn ông trước khi mình muốn gắn bó lâu dài

Là con gái, nếu muốn có được hạnh phúc trọn vẹn...
28/08/2020
Đàn bà đa tình, thích lẳng lơ với đàn ông luôn sở hữu những đặc điểm này?

Đàn bà đa tình, thích lẳng lơ với đàn ông luôn sở hữu những đặc điểm này?

Nếu yêu một người phụ nữ đa tình, lẳng lơ thì đàn...
01/03/2021
12 dấu hiệu của một chàng trai lăng nhăng không thể không đề phòng

12 dấu hiệu của một chàng trai lăng nhăng không thể không đề phòng

Con gái thường yêu bằng tai, vì thế con gái dễ bị...
23/12/2018
12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thời gian trôi nhanh khiến cho quá trình lão hóa...
29/03/2021
Những dấu hiệu nổi bật chứng tỏ bạn đã dính thính của ai đó

Những dấu hiệu siêu chuẩn chứng tỏ bạn đã dính thính của ai đó

Bạn mới gặp một người nào đó và bất chợt thấy tim...
15/10/2018
Đọc để lý giải cho câu hỏi: Tại sao bạn luôn là người thất bại?

Đọc để lý giải cho câu hỏi: Tại sao bạn luôn là người thất bại?

Cuộc sống đôi khi không giống cuộc đời. Có những...
04/10/2020
10 dấu hiệu bạn đang bị nàng lợi dụng chứ không yêu nghiêm túc, chân thành

10 dấu hiệu bạn đang bị nàng lợi dụng chứ không yêu nghiêm túc, chân thành

Bạn đang cảm thấy buồn và hụt hẫng trong mỗi quan...
23/12/2018

Tình yêu

STT muốn tình yêu lâu dài thì hãy trao cho nhau niềm tin

STT muốn tình yêu lâu dài thì hãy trao cho nhau niềm tin

Tình yêu đâu đơn giản chỉ yêu thôi là đủ? Hơn hết...
05/03/2020
Status tâm sự Cô đơn hay không chính là do bạn lựa chọn mà thành

Status tâm sự Cô đơn hay không chính là do bạn lựa chọn mà thành

Con người rất kỳ lạ. Càng lớn con người càng cô...
09/05/2017
Tổng hợp stt ý nghĩa về sự rung động kỳ diệu của trái tim con người

Tổng hợp stt ý nghĩa về sự rung động kỳ diệu của trái tim con người

Trái tim là món quà kỳ diệu mà tạo hóa ban tặng...
21/08/2016
9 gợi ý sáng giá giúp các bạn gìn giữ được tình yêu của mình mãi mãi

9 gợi ý sáng giá giúp các bạn gìn giữ được tình yêu của mình mãi mãi

Bày tỏ tình yêu là cả một nghệ thuật. Để được yêu...
19/02/2021
Status ngày Valentine đen 14/4 hay nhất cho hội độc thân

Status ngày Valentine đen 14/4 hay nhất cho hội độc thân

Ai bảo độc thân là cô đơn nào? Ngày 14/4 hàng năm...
10/04/2016
STT nếu thương em thì đừng làm trái tim em đau

STT nếu thương em thì đừng làm trái tim em đau

Chúng ta yêu nhau, xuất phát từ cảm xúc thật,...
09/01/2020
Những status bá đạo ngày valentine 14/2

Những status bá đạo ngày valentine 14 tháng 2

Lại một mùa valentine nữa lại đến. Ngày lễ tình...
10/02/2017
Chàng trai à, em chót yêu anh từ cái nhìn đầu tiên mất rồi

Chàng trai à, em chót yêu anh từ cái nhìn đầu tiên mất rồi

Đôi khi những kẻ tán tỉnh ta ngày này qua tháng...
17/03/2019
Anh à, nếu còn yêu em thì hãy quan tâm em thêm một chút nữa được không

Anh à, nếu còn yêu em thì hãy quan tâm em thêm một chút nữa được không

Tình yêu mong manh dễ vỡ, sẽ chẳng ai dám nói...
07/06/2019
Những status hay nhất viết cho người yêu cũ Em còn nợ anh một lời xin lỗi

Những status hay nhất viết cho người yêu cũ Em còn nợ anh một lời xin lỗi

Em còn nợ anh một lời xin lỗi. Mãi chẳng thể nói...
28/02/2017
Status viết cho sự phản bội Có những nỗi đau thật khó gọi tên - bị phản bội

Status viết cho sự phản bội Có những nỗi đau thật khó gọi tên - bị phản bội

Đau đớn nhất của tình yêu không phải là yêu không...
09/03/2017
Status ý nghĩa Nếu có, thì chúng ta đều có một nỗi cô đơn thật đẹp

Status ý nghĩa Nếu có, thì chúng ta đều có một nỗi cô đơn thật đẹp

Hà Nội, một chiều nắng tắt, cơn mưa rào ghé nhanh...
19/05/2017
Status tình yêu Cảm ơn anh vì đã đến bên em và yêu em thật nhiều

Status tình yêu Cảm ơn anh vì đã đến bên em và yêu em thật nhiều

Cảm ơn vì cuộc đời này đã cho em gặp một người...
24/07/2017

Tâm trạng

Status ý nghĩa ... tuổi 26 độc thân là những đặc ân

Status ý nghĩa tuổi 26 độc thân là những đặc ân

Sao mọi người lại hỏi tôi những câu hỏi giống...
16/12/2016
STT rồi đời sẽ đẹp nếu em biết đón nhận mọi thứ bằng nụ cười

STT rồi đời sẽ đẹp nếu em biết đón nhận mọi thứ bằng nụ cười

Nếu bạn bắt đầu ngày mới bằng một nụ cười với...
29/09/2019
Những status hay nhất dành cho người buồn và tâm trạng hay nhất

Những status hay nhất dành cho người buồn và tâm trạng hay nhất

Tình cảm luôn mang đến những cung bậc ngọt ngào...
13/09/2016
Những status đem lại sự bình yên cho tâm hồn con người

Những status đem lại sự bình yên cho tâm hồn con người

Cuộc sống là một hành trình dài đòi hỏi ở mỗi...
08/11/2016
STT Đừng cố gắng lấp đầy khoảng trống chỉ vì cô đơn

STT Đừng cố gắng lấp đầy khoảng trống chỉ vì cô đơn

Em à! Cô đơn không hề đáng sợ như em nghĩ đâu,...
05/04/2020
Status ngập tràn sức sống Tinh khôi tháng 6 về

Status ngập tràn sức sống Tinh khôi tháng 6 về

Người cho rằng hạ đến từ những ngày tháng Năm...
19/05/2017
Status ý nghĩa Tháng năm nhặt những nỗi nhớ, nhặt mùa hè bỏ quên

Status ý nghĩa Tháng năm nhặt những nỗi nhớ, nhặt mùa hè bỏ quên

Tháng 5 trong ký ức của những người trưởng thành...
03/05/2017
Stt mùa hoa tháng 10 với những sắc màu yêu thương

Stt mùa hoa tháng 10 với những sắc màu yêu thương

Nào là hoa sữa, hoa sen...nào là những bụi hoa dã...
28/10/2018
Những status đầy cảm xúc khi mùa đông ghé qua lòng người

Những status đầy cảm xúc khi mùa đông ghé qua lòng người

Những cơn mưa ngâu mùa thu vừa khóc đến cạn khô...
20/09/2018
STT nếu không thể bên nhau hay cho nhau một lối đi riêng

STT nếu không thể bên nhau hay cho nhau một lối đi riêng

Tình yêu muốn được bền lâu thì phải được xây dựng...
20/01/2019
Status viết cho mùa thu Hoa sữa là loài hoa của luyến lưu

Status viết cho mùa thu Hoa sữa là loài hoa của luyến lưu

Thu Hà Nội với gió heo may, trời rót nắng vàng...
28/07/2017
Status yêu thương Tháng 4 vừa đến mang theo mùa loa kèn trắng tinh khôi

Status yêu thương Tháng 4 vừa đến mang theo mùa loa kèn trắng tinh khôi

Sáng nay thức giấc, xé tờ lịch treo tường, chợt...
01/04/2017
STT một chút tâm trạng buồn của những ngày cuối đông

STT một chút tâm trạng buồn của những ngày cuối đông

Tháng Chạp sang, thấy thời gian vèo qua thật...
18/01/2020
Stt yêu xa khi đọc lên cảm thấy thấy tủi tủi và nhớ nhau đến khôn nguôi

Stt yêu xa khi đọc lên cảm thấy tủi tủi và nhớ nhau đến khôn nguôi

Yêu xa là thử thách lớn nhất trong tình yêu, là...
11/06/2018

Stt cô đơn

STT vì bạn chưa đủ quan trọng nên họ chẳng quan tâm

STT vì bạn chưa đủ quan trọng nên họ chẳng quan tâm

Trong tình yêu, nếu bạn đủ quan trọng, người ta...
10/04/2020
STT anh có hiểu nỗi lòng của người đến sau như em hay không?

STT anh có hiểu nỗi lòng của người đến sau như em hay không?

Em nhẹ nhàng bước vào cuộc đời anh. Chưa hạnh...
24/01/2019
STT Em thà mất anh chứ không bao giờ trở thành sự lựa chọn của anh

STT Em thà mất anh chứ không bao giờ trở thành sự lựa chọn của anh

Có phải anh có quá nhiều lựa chọn mà em chỉ là...
28/05/2020
Stt cô đơn trong đêm viết ra để giải tỏa nỗi buồn tủi chất chứa trong lòng

Stt cô đơn trong đêm viết ra để giải tỏa nỗi buồn tủi chất chứa trong lòng

Đêm là lúc ánh mắt ta trông ngóng, là lúc đôi môi...
13/06/2018
STT Một người bước đi là một khoảng trống chẳng thể lấp đầy

STT Một người bước đi là một khoảng trống chẳng thể lấp đầy

Nỗi nhớ, như một cái gì đó không tên tuổi, lạ lắm...
25/05/2020
Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Khi cuộc sống quá bon chen khiến bạn ngột thở,...
28/04/2018
Stt mùa đông cô đơn em bơ vơ trong giá buốt và nỗi nhớ anh

Stt mùa đông cô đơn em bơ vơ trong giá buốt và nỗi nhớ anh

Mùa đông lạnh giá ai cũng khao khát được sưởi ấm...
30/09/2018
Stt tâm trạng viết cho những ngày ta thấy chơi vơi và trống rỗng

Stt tâm trạng viết cho những ngày ta thấy chơi vơi và trống rỗng

Có những ngày tâm trạng ta vô định như một cơn...
30/04/2018
STT tình yêu buồn: Mưa về mang theo bao nỗi nhớ

STT tình yêu buồn: Mưa về mang theo bao nỗi nhớ

Cơn mưa chiều nay vô tình mang bao nỗi nhớ....
03/03/2020
Stt đâu phải cứ yêu là hạnh phúc, yêu đôi lúc lại tự mang sự cô đơn cho mình

Stt đâu phải cứ yêu là hạnh phúc, yêu đôi lúc lại tự mang sự cô đơn cho mình

Điều đáng sợ nhất trong tình yêu đó là khi cả hai...
25/07/2019
Cách để vượt qua nỗi đau từ trong sâu thẳm con tim

Cách để vượt qua nỗi đau từ trong sâu thẳm con tim

Trong tình yêu có một nguyên tắc bất di bất dịch...
28/07/2020
STT có những điều thầm kín chẳng thể nói cùng ai

STT có những điều thầm kín chẳng thể nói cùng ai

Trong tim mỗi người đều có một tòa thương...
13/01/2020