12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thời gian trôi nhanh khiến cho quá trình lão hóa của cơ thể cũng trở nên diễn ra nhanh hơn. Có lẽ, với phụ nữ lão hóa là hai từ mà chẳng ai thích nhắc tới. Đó là sự ám ảnh và nỗi sợ vô cùng của tất cả chị em. Vậy đâu là dấu hiệu của tuổi già, của quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ. Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây để có phương pháp ngăn ngừa lão hóa kịp thời.
12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Từ  thích nhạc sôi động sang nhạc trữ tình

Những ca khúc sôi động, tiết tấu nhanh, mạnh... hay các thể loại nhạc "hot trend" và những bữa lên sàn "quẩy" bung nóc với DJ sẽ không còn thu hút bạn nữa. Thay vì thế, đột nhiên bạn cảm thấy thích thú hơn với  những giai điệu trữ tình, nhẹ nhàng và sâu lắng.

Tránh tiệc linh đình, thích yên tĩnh

Quên đi những bữa tiệc nhộn nhịp, những tiếng cười nói huyên náo hay thật đông bạn bè vây quanh, bây giờ bạn chỉ thích một nhóm nhỏ, nói năng ôn tồn, chuyện trò rủ rỉ. Đối với bạn, điều đó đem lại cảm giác dễ chịu. Chưa kể, nếu được mời đến những những bữa tiệc sôi động và ồn ã, bạn cảm thấy buồn ngủ và chỉ muốn đi về.

Mọi thứ dần quy ra thành tiền

Bạn đến thăm một ngôi nhà mà ai đó mới mua, bạn sẽ thầm nghĩ hay ước lượng xem căn nhà đó bao nhiêu tiền. Bạn thấy một cô nàng xúng xính trong bộ váy mới, bạn sẽ ước lượng xem cô ấy phải chi bao nhiêu... Điều đó cũng cho thấy bạn đã "có tuổi".

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thích dọn dẹp nhà cửa, bếp núc

Bạn từng rất lười biếng việc lau dọn nhà cửa và thường phải trì hoãn chúng lâu nhất có thể hoặc tìm "đồng đội" làm cùng mình. Nhưng bỗng một ngày, việc dọn nhà, lau kính, sắp xếp đồ đạc hay nấu ăn khiến bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu thì tức là bạn cũng không còn trẻ nữa.

Thích cái cũ không muốn thay đổi

Bạn chỉ quen mua sắm ở một tiệm tạp hóa/siêu thị mà mình thường hay lui tới, thay vì thử để biết những siêu thị mới khai trương. Bạn cũng ngại sử dụng công nghệ, áp dụng các loại sản phẩm công nghệ mới trong việc mua sắm, chi dùng... mà chỉ quen với thói quen chi tiêu truyền thống. Việc này nhiều khi khiến bạn gặp nhiều bất tiện, nhưng không sao, vẫn là chấp nhận được vì đơn giản, bạn đang già đi rồi đấy.

Xuất hiện vết thâm nám

Vết thâm nám là đặc điểm dễ thấy của tình trạng lão hoá sớm. Ngoài ra, dù còn trẻ nhưng cũng có rất nhiều bạn gặp phải tình trạng bắt đầu xuất hiện các vết nhăn, nhất là ở khu vực xung quanh mắt. Đây chính là dấu hiệu của lão hoá sớm mà chúng ta ít khi để ý.

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Thể chất yếu, dễ mệt mỏi

Khi vận động mạnh như chạy nhảy, làm các công việc chân tay mà bạn nhanh cảm thấy mệt dù tuổi còn trẻ thì tình trạng này cũng đáng báo động đó. Không chỉ nói lên rằng bạn lười vận động, đó còn là dấu hiệu của lão hoá đang đến gần.

Ngủ không say giấc

Đến tuổi lão hoá, chúng ta thường gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ với các biểu hiện như khó ngủ vào buổi tối, thường bị thức dậy giữa đêm, thức dậy sớm...

Rụng tóc nhiều hơn

Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc là do nội tiết tố hoặc do không chăm sóc tóc đúng cách. Đối với một người khỏe mạnh thì mỗi ngày rụng từ 50 – 125 sợi tóc là chuyện bình thường. Nhưng nếu tóc rụng nhiều hơn thế thì ắt hẳn bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, đó cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị lão hóa.

Rối loạn kinh nguyệt

Thường thì phụ nữ từ 46 – 54 tuổi mới gặp phải vấn đề chu kỳ kinh nguyệt không đều. Đó là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh sớm. Tuy nhiên, nếu bạn chưa 40 tuổi mà đã bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt thì có thể do cơ thể bạn đang bị lão hóa sớm. Hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra, điều trị nếu cơ thể có vấn đề.

12 dấu hiệu già nua khiến chị em cảm thấy lo lắng và sợ hãi

Da cổ và ngực chảy xệ

Một trong những dấu hiệu lão hóa da khác là tình trạng mất mô và chất béo, khiến ngực của bạn không căng và đầy đặn. Bên cạnh đó, ngực chảy xệ còn do ảnh hưởng của trọng lực, quá trình cho con bú, không chăm sóc thường xuyên và nồng độ estrogen thấp khiến ngực bạn dần chảy xệ.

Xuất hiện vết chân chim

Đây là dấu hiệu căn bản của tiến trình lão hóa. Các chuyển động da hằng ngày như cười, tiếp xúc với màn hình máy tính, uống cà phê quá nhiều tạo nên các vết chân chim và vết nhăn gần miệng.

Dấu hiệu

Lý giải tại sao con gái lại có ria mép "xấu xí"

Lý giải tại sao con gái lại có ria mép "xấu xí"

Nhiều bạn gái suốt ngày soi gương là bởi vì họ thấy mình đang “mọc ria mép”. Họ suốt ngày than thở và cảm thấy rất khó chịu...
05/11/2020
Tại sao đàn ông sinh ra bản tính vốn rất thích chinh phục người khác?

Tại sao đàn ông sinh ra bản tính vốn rất thích chinh phục người khác?

Một nhà hiền triết tây phương đã nói: “ Người đàn ông thích đi chinh phục và người đàn bà thích được chinh phục”. Qủa thực...
24/04/2021
10 dấu hiệu chàng chỉ thả thính bạn chứ không muốn theo đuổi chân thành

10 dấu hiệu chàng chỉ thả thính bạn chứ không muốn theo đuổi chân thành

Bạn đang có một anh chàng theo đuổi mình nhưng rất mơ hồ để xác định tình cảm của anh ta có phải thật sự chân thành yêu...
24/12/2018

Dấu hiệu nhận biết bạn có phải một người theo đuổi chủ nghĩa hoàn hảo

Tâm lý học nghiên cứu và chứng minh rằng, chủ nghĩa hoàn hảo là một tính cách đặc trưng của con người. Khi theo chủ nghĩa...
03/09/2018
Những dấu hiệu nổi bật cho thấy người yêu cũ còn thương và muốn quay về bên bạn

Những dấu hiệu nổi bật cho thấy người yêu cũ còn thương và muốn quay về bên bạn

Có nhiều tình yêu tan vỡ không phải vì người ta hết yêu. Mà đơn giản chỉ là hai người có quá nhiều bất đồng, nóng vội. Khi...
13/10/2018
10 dấu hiệu nàng yêu bạn thật lòng hãy yêu và trân trọng cô ấy hơn

10 dấu hiệu nàng yêu bạn thật lòng hãy yêu và trân trọng cô ấy hơn

Bạn đang băn khoăn về cô gái đang ở bên cạnh mình, bạn chưa cảm thấy an toàn trong mối quan hệ yêu đương ở hiện tại và muốn...
22/12/2018
12 dấu hiệu chàng còn yêu người cũ và bạn chỉ là một người qua đường thôi

12 dấu hiệu chàng còn yêu người cũ và bạn chỉ là một người qua đường thôi

Bạn đang cảm thấy cô đơn trong chính tình yêu của mình? Bạn đang cảm thấy mình trở thành vật thay thế cho người trong lòng...
07/12/2018
15 biểu hiện của người phụ nữ yêu mù quáng dễ nhận thấy nhất

15 biểu hiện của người phụ nữ yêu mù quáng dễ nhận thấy nhất

Chẳng ai ngẫu nhiên trở thành một người phụ nữ yêu mù quáng. Sở dĩ họ cư xử như thế là vì họ chịu tác động từ môi trường gia...
21/08/2020

Dấu hiệu nhận biết một chàng trai yêu thương bạn thật lòng

Bạn có băn khoăn suy nghĩ, tự hỏi người yêu của mình có yêu mình thật lòng hay không? Liệu anh ấy có phải là người đàn ông...
04/09/2018
12 dấu hiệu của một chàng trai lăng nhăng không thể không đề phòng

12 dấu hiệu của một chàng trai lăng nhăng không thể không đề phòng

Con gái thường yêu bằng tai, vì thế con gái dễ bị đổ gục và sa vào lưới tình với những chàng trai ngọt ngào đa tài nhưng...
23/12/2018
STT xuân về muôn hoa đua nở, mọi vật lại sinh sôi

STT xuân về muôn hoa đua nở, mọi vật lại sinh sôi

Không như mùa đông lạnh giá, mùa hè chói chang ánh nắng, mùa thu buồn với những chiếc lá vàng rơi, mùa xuân mang tới cho...
27/12/2019
Những tín hiệu cơ thể báo hiệu con gái sắp bước vào tuổi dậy thì

Những tín hiệu cơ thể báo hiệu con gái sắp bước vào tuổi dậy thì

Thực ra, con người sau khi ra đời, tốc độ phát triển của các cơ quan trên cơ thể là không giống nhau. Vậy đến tuổi sắp dậy...
04/09/2020
10 điều thể hiện rõ nhất bản tính của người đàn ông hèn hạ, kém cỏi

10 điều thể hiện rõ nhất bản tính của người đàn ông hèn hạ, kém cỏi

Phụ nữ xứng đáng được yêu thương. Thế nhưng, yêu ai thì yêu, đừng yêu đàn ông hèn hạ, kém cỏi. Chỉ cần lầm phải một trong...
20/02/2021
8 dấu hiệu chứng tỏ bạn là một cô gái thiếu thốn tình cảm trầm trọng

8 dấu hiệu chứng tỏ bạn là một cô gái thiếu thốn tình cảm trầm trọng

Đã bao giờ bản cảm thấy cô đơn lạc lõng? Bạn thật sự phát điên vì cô đơn và bạn muốn tìm ai đó, bất cứ ai để nói chuyện. Bạn...
29/10/2018
Tìm hiểu chàng qua quan hệ với những người phụ nữ

Tìm hiểu chàng qua quan hệ với những người phụ nữ xung quanh

Hãy chú ý đến cách anh ấy đối xử với những người phụ nữ xung quanh bạn sẽ biết chàng là người như thế nào. Ngoài ra, xung...
30/09/2020