Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Có lẽ nhiều người vẫn cho rằng "từ bỏ" mang ý nghĩa tiêu cực nhưng việc phân biệt giữa điều có thể thay đổi và điều không thể đổi thay, và việc cần chấp nhận những điều không thể đổi thay lại là cách nghĩ tích cực.
Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Thay vì suy nghĩ nhiều và lo lắng về những điều không thể thay đổi, bạn sẽ thấy thoải mái và có ý nghĩa hơn nếu biết từ bỏ và chấp nhận điều không thể thay đổi. Để rồi, bạn tập trung vào những điều bản thân có thể thay đổi.

 

Tuy nhiên, trong thực tế, chấp nhận những điều không thể thay đổi là việc vô cùng khó khăn. Bởi vậy, việc hiện trên hóa ý nghĩa "Mình phải trở thành một cái tôi khác với tôi của hiện tại. Thế nên mình sẽ thay đổi!", lại càng khó khăn hơn nữa.

 

Nhưng tôi muốn nói điều này, với chính những ai đang cố gắng thay đổi và những ai đang nỗ lực để tiến gần tới lý tưởng của mình.

Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Bạn hãy chấp nhận toàn bộ con người mình: mặt tốt, mặt xấu, mặt đáng thất vọng.. tất cả. Nếu bạn không thể chấp nhận toàn bộ con người mình, bao gồm cả những điều không hay, thì bạn sẽ không thể tiến lên được. Xin hãy chấp nhận bản thân mình, một cách trọn vẹn.

 

Những người khác sẽ gắn rất nhiều nhắn dán lên người bạn. Ví dụ như: một người ưu tú, một kẻ vô dụng, người hiền lành, người cẩu thả, hay vì bạn là đàn ông, phụ nữ, anh trai, cha mẹ,..

 

Họ đánh giá bạn bằng mọi thuộc tính, cấp bậc hay bản chất, phân loại chúng ta rồi dán vào những cái nhãn. Và chúng ta thường có khuynh hướng chấp nhận những cái nhãn do người khác dán lên mình.

 

"Vì tôi là người kiên định nên tôi phải thật vững vàng".

 

"Tôi phải sống sao cho ra dáng đàn ông".

 

"Vì làm cha/mẹ rồi nên tôi phải có phong thái của người làm cha/mẹ".

 

Cứ như vậy, bạn để yên cho người khác dán nhãn lên bản thân mình, rồi tự tay siết chặt nút thắt lại.

Những nhãn ấy thật có thật sự nói lên con người bạn? Những nhãn dán người khác dùng để đánh giá bạn có thể "quá" hơn rất nhiều so với bạn nghĩ.

Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Đặc biệt, Tôi muốn bạn lưu ý khi nhà tư vấn bác sĩ tâm lý dán nhãn cho bạn dưới danh nghĩa "chuẩn đoán".

 

Khi bạn được chẩn đoán mắc chứng "trầm cảm", bạn sẽ nghĩ "À, hóa ra mình bị trầm cảm" nên tâm trạng của bạn càng trở nên u ám. Một số có thể không biểu hiện ra nhưng nguy cơ vẫn luôn tiềm ẩn.

 

Khi được chuẩn đoán bị "trầm cảm", bạn sẽ "Trốn tránh" cụm từ đó. Hơn nữa, nhiều người còn suy nghĩ theo kiểu "Tôi bị trầm cảm, Tôi cần được mọi người quan tâm".

 

Tuy nhiên, cho dù trong bạn có tồn tại những yếu tố trói buộc bạn hay không, Bạn vẫn là bạn.

 

Từ bỏ đôi khi là việc tích cực, giống như công tắc chuyển sang chế độ sống theo "quan điểm của bản thân" . Việc bạn gỡ những nhãn dán trên người mình xuống cũng coi như một cơ hội để bật công tắc.

Chân lý cuộc sống

Mẹ dạy con gái cách làm dâu trước khi về nhà chồng

Mẹ dạy con gái cách làm dâu trước khi về nhà chồng

Ngày còn rong chơi bố mẹ giục lấy chồng, nhưng...
16/02/2019
Những Stt ý nghĩa mang đến sự tự tin cho bạn

Những Stt ý nghĩa mang đến sự tự tin cho bạn

Tự tin trong công việc, trong cuộc sống, trong...
13/07/2016
Suy ngẫm về sự thành công trong những Stt ý nghĩa nhất

Suy ngẫm về sự thành công trong những Stt ý nghĩa nhất

Với riêng mỗi người đều có những cảm nhận riêng...
28/07/2016
Theo bạn: Làm thế nào để vẽ nên những gì mình thấy?

Theo bạn: Làm thế nào để vẽ nên những gì mình thấy?

Thế còn bạn thì sao? Hãy xem xét tình huống sau:...
15/11/2020
Chỉ bạn cách sống vui vẻ lạc quan mà không bị quá khứ làm phiền

Chỉ bạn cách sống vui vẻ lạc quan mà không bị quá khứ làm phiền

Có những người sống rất lạc quan, chỉ biết tiến...
25/07/2020
Status ý nghĩa Viết cho tuổi 19 chập chững trước ngưỡng cửa cuộc đời
STT đừng bao giờ bắt em buông tay anh, em không thể làm được

STT đừng bao giờ bắt em buông tay anh, em không thể làm được

Tình yêu đâu phải lúc nào cũng màu hồng. Bởi vậy...
23/02/2019
Những status tiếp thêm động lực mạnh mẽ để bước tiếp

Những status tiếp thêm động lực mạnh mẽ để bước tiếp

Cuộc sống là một hành trình dài đòi hỏi chúng ta...
11/10/2016