Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Có lẽ nhiều người vẫn cho rằng "từ bỏ" mang ý nghĩa tiêu cực nhưng việc phân biệt giữa điều có thể thay đổi và điều không thể đổi thay, và việc cần chấp nhận những điều không thể đổi thay lại là cách nghĩ tích cực.
Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Thay vì suy nghĩ nhiều và lo lắng về những điều không thể thay đổi, bạn sẽ thấy thoải mái và có ý nghĩa hơn nếu biết từ bỏ và chấp nhận điều không thể thay đổi. Để rồi, bạn tập trung vào những điều bản thân có thể thay đổi.

 

Tuy nhiên, trong thực tế, chấp nhận những điều không thể thay đổi là việc vô cùng khó khăn. Bởi vậy, việc hiện trên hóa ý nghĩa "Mình phải trở thành một cái tôi khác với tôi của hiện tại. Thế nên mình sẽ thay đổi!", lại càng khó khăn hơn nữa.

 

Nhưng tôi muốn nói điều này, với chính những ai đang cố gắng thay đổi và những ai đang nỗ lực để tiến gần tới lý tưởng của mình.

Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Bạn hãy chấp nhận toàn bộ con người mình: mặt tốt, mặt xấu, mặt đáng thất vọng.. tất cả. Nếu bạn không thể chấp nhận toàn bộ con người mình, bao gồm cả những điều không hay, thì bạn sẽ không thể tiến lên được. Xin hãy chấp nhận bản thân mình, một cách trọn vẹn.

 

Những người khác sẽ gắn rất nhiều nhắn dán lên người bạn. Ví dụ như: một người ưu tú, một kẻ vô dụng, người hiền lành, người cẩu thả, hay vì bạn là đàn ông, phụ nữ, anh trai, cha mẹ,..

 

Họ đánh giá bạn bằng mọi thuộc tính, cấp bậc hay bản chất, phân loại chúng ta rồi dán vào những cái nhãn. Và chúng ta thường có khuynh hướng chấp nhận những cái nhãn do người khác dán lên mình.

 

"Vì tôi là người kiên định nên tôi phải thật vững vàng".

 

"Tôi phải sống sao cho ra dáng đàn ông".

 

"Vì làm cha/mẹ rồi nên tôi phải có phong thái của người làm cha/mẹ".

 

Cứ như vậy, bạn để yên cho người khác dán nhãn lên bản thân mình, rồi tự tay siết chặt nút thắt lại.

Những nhãn ấy thật có thật sự nói lên con người bạn? Những nhãn dán người khác dùng để đánh giá bạn có thể "quá" hơn rất nhiều so với bạn nghĩ.

Cứ sống là chính mình, đừng sống vì nhãn mác người khác

Đặc biệt, Tôi muốn bạn lưu ý khi nhà tư vấn bác sĩ tâm lý dán nhãn cho bạn dưới danh nghĩa "chuẩn đoán".

 

Khi bạn được chẩn đoán mắc chứng "trầm cảm", bạn sẽ nghĩ "À, hóa ra mình bị trầm cảm" nên tâm trạng của bạn càng trở nên u ám. Một số có thể không biểu hiện ra nhưng nguy cơ vẫn luôn tiềm ẩn.

 

Khi được chuẩn đoán bị "trầm cảm", bạn sẽ "Trốn tránh" cụm từ đó. Hơn nữa, nhiều người còn suy nghĩ theo kiểu "Tôi bị trầm cảm, Tôi cần được mọi người quan tâm".

 

Tuy nhiên, cho dù trong bạn có tồn tại những yếu tố trói buộc bạn hay không, Bạn vẫn là bạn.

 

Từ bỏ đôi khi là việc tích cực, giống như công tắc chuyển sang chế độ sống theo "quan điểm của bản thân" . Việc bạn gỡ những nhãn dán trên người mình xuống cũng coi như một cơ hội để bật công tắc.

Chân lý cuộc sống

Hãy khám phá hạnh phúc của bạn trong những stt đầy ý nghĩa

Hãy khám phá hạnh phúc của bạn trong những stt đầy ý nghĩa

“Ai ai cũng phải có , ai ai cũng phải từng mơ...
11/06/2016
STT đừng bao giờ đem mình so sánh với người khác

STT đừng bao giờ đem mình so sánh với người khác

Nếu lấy điểm mạnh của những người khác rồi so...
08/04/2020
Những stt ý nghĩa giúp vực dậy ý chí khi bạn vấp ngã trong cuộc sống

Những stt ý nghĩa giúp vực dậy ý chí khi bạn vấp ngã trong cuộc sống

Có lẽ hiện tại bạn đã rất mệt mỏi rồi, có lẽ bạn...
26/04/2018
STT đừng để cuộc sống của bạn thiếu đi những nụ cười

STT đừng để cuộc sống của bạn thiếu đi những nụ cười

Cuộc sống luôn đan xen những niềm vui và nỗi buồn...
22/02/2019
STT tiếp thêm sức mạnh cho Đà Nẵng đoàn kết chống dịch

STT tiếp thêm sức mạnh cho Đà Nẵng đoàn kết chống dịch

Mọi người xôn xao Đà Nẵng toang rồi. Xin hãy tiếp...
27/07/2020
Cuộc sống là con đường ta đi tìm mục đích cho chính mình

STT Cuộc sống là con đường ta đi tìm mục đích cho chính mình

Mọi thứ quanh ta đều tồn tại có lý do, vậy chẳng...
16/05/2020
STT cuộc sống phải chấp nhận thất bại mới có sự thành công

STT cuộc sống phải chấp nhận thất bại mới có sự thành công

Trong cuộc sống, bạn không phải lúc nào cũng là...
25/02/2019
Bóng tối sẽ được phá bỏ khi bạn quay về hướng mặt trời

Bóng tối sẽ được phá bỏ khi bạn quay về hướng mặt trời

Cuộc sống ai cũng từng mảng đen tối nhất của cuộc...
27/08/2019
STT vì còn trẻ còn khỏe nên chúng ta cứ thế mà xông pha

STT vì còn trẻ còn khỏe nên chúng ta cứ thế mà xông pha

Ai hỏi tuổi trẻ bạn có gì? Chẳng có gì ngoài sức...
10/09/2020
Tổng hợp những câu nói và status đáng suy ngẫm về thành công

Tổng hợp những câu nói và status đáng suy ngẫm về thành công

Thành công không phải là chìa khóa mở cánh cửa...
27/09/2016
Những Stt hay và ý nghĩa nhất về sự nghi ngờ

Những Stt hay và ý nghĩa nhất về sự nghi ngờ

Gió lạnh làm ta nghi ngờ về sức chịu đựng của cây...
27/07/2016
Nếu muốn thành đạt hãy chấm dứt sự phó mặc số phận ngay từ hôm nay