Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn
Đề bài
Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Hàng ngày, em có được ăn nhiềumón ăn không? Những món ăn có đủ các chất dinh dưỡng không? Nếu ăn nhiều những chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ ra sao?
Lời giải chi tiết
+Chúng ta cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
+Vì không có một thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Thay đổi món ăn để tạo cảm giác ngon miệng và cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
+Không đảm bảo đủ chất, mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất, và chúng ta cảm thấy mệt mỏi, chán ăn.
Xemloigiai.com
- Trò chơi học tập: Đi chợ
- Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ, ăn vừa phải hoặc ăn có mức độ?
- Thức ăn nào nên ăn ít hoặc ăn hạn chế?
SGK Khoa học lớp 4
Giải bài tập Khoa học lớp 4 đầy đủ kiến thức, lý thuyết, khái niệm và bài tập Khoa học SGK lớp 4 giúp để học tốt môn Khoa học 4
CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE - KHOA HỌC 4
- Bài 1: Con người cần gì để sồng?
- Bài 2: Trao đổi chất ở người
- Bài 3: Trao đổi chất ở người (tiếp theo)
- Bài 4: Vai trò các chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Vai trò của chất tinh bột
- Bài 5: Vai trò của chất đạm và chất béo
- Bài 6: Vai trò của vitamin, chất khoáng và chất xơ
- Bài 7: Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
- Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật
- Bài 9: Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
- Bài 10: Ăn nhiều rau và quả chín. Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn
- Bài 11: Một số cách bảo quản thức ăn
- Bài 12: Phòng một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng
- Bài 13: Phòng bệnh béo phì
- Bài 14: Phòng một số bệnh lây qua đường tiêu hóa
- Bài 15: Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh
- Bài 16: Ăn uống khi bị bệnh
- Bài 17: Phòng tránh tai nạn đuối nước
- Bài 18-19: Ôn tập: Con người và sức khỏe
VẬT CHẤT VÀ NĂNG LƯỢNG (Khoa học lớp 4)
- Bài 20: Nước có những tính chất nào?
- Bài 21: Ba thể của nước
- Bài 22: Mây được hình thành như thế nào? Mưa từ đâu ra?
- Bài 23: Sơ đồ vòng tuần hoàn của nước trong tự nhiên
- Bài 24: Nước cần cho sự sống
- Bài 25: Nước bị ô nhiễm
- Bài 26: Nguyên nhân làm nước bị ô nhiễm
- Bài 27: Một số cách làm sạch nước
- Bài 28: Bảo vệ nguồn nước
- Bài 29: Tiết kiệm nước
- Bài 30: Làm thế nào để biết có không khí?
- Bài 31: Không khí có những tính chất gì?
- Bài 32: Không khí có những thành phần nào?
- Bài 35: Không khí cần cho sự cháy
- Bài 36: Không khí cần cho sự sống
- Bài 37: Tại sao có gió?
- Bài 38: Gió nhẹ, gió mạnh. Phòng chống bão
- Bài 39: Không khí bị ô nhiễm
- Bài 40: Bảo vệ nguồn không khí trong lành
- Bài 41: Âm thanh
- Bài 42: Sự lan truyền âm thanh
- Bài 43: Âm thanh trong cuộc sống
- Bài 44: Âm thanh trong cuộc sống (tiếp theo)
- Bài 45: Ánh sáng
- Bài 46: Bóng tối
- Bài 47: Ánh sáng cần cho cuộc sống
- Bài 48: Ánh sáng cần cho sự sống (tiếp theo)
- Bài 49: Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt
- Bài 50: Nóng, lạnh và nhiệt độ
- Bài 51: Nóng, lạnh và nhiệt độ (tiếp theo)
- Bài 52: Vật dẫn nhiệt và vật cách nhiệt
- Bài 53: Các nguồn nhiệt
- Bài 54: Nhiệt cần cho sự sống
- Bài 55-56: Ôn tập: Năng lượng và vật chất
THỰC VẬT VÀ ĐỘNG VẬT - KHOA HỌC 4
- Bài 57: Thực vật cần gì để sống?
- Bài 58: Nhu cầu nước của thực vật
- Bài 59: Nhu cầu chất khoáng của thực vật
- Bài 60: Nhu cầu không khí của thực vật
- Bài 61: Trao đổi chất ở thực vật
- Bài 62: Động vật cần gì để sống?
- Bài 63: Động vật ăn gì để sống?
- Bài 64: Trao đổi chất ở động vật
- Bài 65: Quan hệ thức ăn trong tự nhiên
- Bài 66: Chuỗi thức ăn trong tự nhiên
- Bài 67-68: Ôn tập: Thực vật và động vật - Khoa học 4
- Bài 69-70: Ôn tập và kiểm tra cuối năm
Xem Thêm
Lớp 4 | Các môn học Lớp 4 | Giải bài tập, đề kiểm tra, đề thi Lớp 4 chọn lọc
Danh sách các môn học Lớp 4 được biên soạn theo sách giáo khoa mới của bộ giáo dục đào tạo. Kèm theo lời giải sách bài tập, sách giáo khoa, đề kiểm tra 15 phút, 45 phút (1 tiết), đề thi học kì 1 và học kì 2 năm học 2025 ngắn gọn, chi tiết dễ hiểu.
Toán Học
- Bài tập phát triển năng lực Toán lớp 4
- Vở bài tập Toán 4
- Bài tập cuối tuần Toán 4
- Cùng em học toán lớp 4
- VNEN Toán lớp 4
- SGK Toán lớp 4
Tiếng Việt
- Trắc nghiệm Tiếng Việt 4
- Vở bài tập Tiếng Việt lớp 4
- Cùng em học Tiếng Việt 4
- VNEN Tiếng Việt lớp 4
- SGK Tiếng Việt 4
Ngữ Văn
Đạo Đức
Tin Học
Tiếng Anh
- SBT Tiếng Anh lớp 4 mới
- SBT Tiếng Anh lớp 4
- Family & Friends Special Grade 4
- SGK Tiếng Anh lớp 4 Mới