8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Khi mới chia tay, có lẽ chúng ta ai cũng sẽ phải trải qua những ngày thật sự tồi tệ. Nhưng dù khó khăn thế nào, ta cũng phải cố gắng mà vượt qua nỗi buồn ấy. Tình cảm chỉ là một khía cạnh của cuộc sống mà thôi. Nếu bạn vì thất bại trong việc tình cảm mà lãng phí bao điều tươi đẹp, thú vị ngoài kia thì thực sự là có lỗi với bản thân mình. Thế giới bên ngoài kia còn bao nhiêu cái tốt, đừng chỉ khư khư giữ cái không tốt vào mình.
8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

 Bước 1: Đừng tiếp tục liên lạc với người cũ

Dù là vì lí do gì thì bạn cũng đừng liên lạc lại với người đã bỏ rơi mình. Bạn có thể sẽ thấy thèm nghe giọng người ấy đến phát điên. Muốn gọi cho người ấy vô cùng dù chỉ để nói một vài câu vô nghĩa. Thậm chí bạn cố tình uống say để vờ như trong vô thức gọi lại cho số máy quen thuộc ấy.

Đừng! Việc cần làm đầu tiên trong quá trình quên đi một người là nhất định phải giữ khoảng cách với người ấy, nhất định đừng vì sự nhớ nhung nhất thời mà mềm lòng. Bạn phải học cách dứt khoát, thậm chí là tuyệt tình. Đừng bao giờ để cho ai đó có cơ hội tổn thương bạn thêm một lần nào nữa.

Bước 2: Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc

Với mọi người thì ban đêm là thời gian quý báu để nghỉ ngơi. Còn đối với người thất tình thì ban đêm lại là khoảng thời gian đáng sợ, tra tấn và giày vò ta với những kí ức đẹp đẽ trong trí nhớ. Nhớ mãi về những kỉ niệm cũ không chỉ khiến bạn không thể thoát cuộc tình đã kết thúc ấy mà còn khiến bạn mất ngủ.

Đừng dành thời gian quý giá ban đêm để suy nghĩ vẩn vơ, nhớ lại những kỉ niệm đã qua. Hãy đi ngủ sớm để chăm chút cho sức khoẻ và sắc đẹp. Sức khỏe mới chính là thứ quan trọng nhất, là thứ sẽ theo ta đến cuối đời. Khi đã đẹp rồi, mình sẽ tự tin hơn nếu vô tình chạm mặt người yêu cũ.

8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Bước 3: Gặp gỡ bạn bè và đi du lịch

Những ngày còn yêu, thế giới của ta dường như thu bé lại chỉ bằng một con người ấy. Ta coi đó là cả thế giới và dành hầu hết thời gian cho người ấy. Nhưng thế giới thực sự là khi bạn bước chân ra ngoài kia. Là những nơi xinh đẹp mà bạn chưa được đặt chân đến. Là những vùng đất bạn hằng ao ước mà bạn chưa có cơ hội để đi qua. Là những món ăn bạn chưa từng thử. Mất đi thế giới này thì bạn có thể đi chinh phục một thế giới khác mà. Và cả bạn bè nữa. Những người bạn mà trước đây vì mải mê yêu đương khiến bạn không dành nhiều thời gian cho họ. Đó cũng là một thế giới sẽ làm bạn vui vẻ mà bạn cần trân trọng hơn đấy.

Bước 4: Đừng quên đọc sách mỗi ngày

Đắm chìm vào trong những cuốn sách hay vừa giúp bạn thoát khỏi hiện thực buồn bã, lại vừa giúp bạn làm đẹp hơn tâm hồn của mình. Đẹp bề ngoài chưa đủ, phải đẹp cả bên trong. Một tâm hồn đẹp sẽ nâng cao giá trị của mình. Sự hiểu biết là thứ vũ khí tối thượng nhất mà ai cũng cần phải sở hữu.

8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Bước 5: Đừng phủ nhận những điều đã có giữa hai người

Chuyện vui thì giữ lại còn chuyện buồn thì hãy quên đi. Nhưng đừng cố gắng phủ nhận những việc đã xảy ra. Mỗi một chuyện trong quá khứ dù đúng hay sai, dù đẹp hay buồn thì đều có những ý nghĩa riêng của nó. Dù sao đó cũng là quá khứ của bạn, hãy tôn trọng nó.

Bước 6: Hãy bỏ đi những kỉ vật

Sự hiện diện của kỉ vật cũng như sự có mặt của chính chủ nhân nó vậy. Nó chỉ khiến khơi gợi lại những kỉ niệm, những chuyện không vui và làm cho tâm trạng của bạn tồi tệ hơn mà thôi. Vứt bỏ chúng đi không phải là để chối bỏ quá nhứ mà chỉ là để bạn dễ dàng quên đi người cần phải quên mà thôi.

Bước 7: Đừng nói xấu về người yêu cũ

Khi yêu nhau, tình cảm đó là chân thật, không giống thời điểm hiện tại. Vì vậy, những người trưởng thành luôn biết mỉm cười, im lặng bước qua tổn thương hậu chia tay và coi quá khứ như kỷ niệm đẹp. Dù người ta có không ra gì, nhưng cũng đã từng là người mình yêu nhất, tin tưởng gửi gắm biết bao tình cảm và hy vọng, nếu nói xấu họ chỉ chứng tỏ một điều mình kém cỏi yêu nhầm người không ra gì.  

Hãy suy nghĩ thật kỹ càng trước mỗi lời nói, quyết định công khai khi nó làm ảnh hưởng tới người khác, đặc biệt là những người từng có vị trí quan trọng trong lòng mình!

8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Bước 8: Đừng vội vã tìm một người mới để thay thế cho khoảng trống hiện tại

Hãy để trái tim được xoa dịu, tâm hồn được thảnh thơi. Tim không vội, người vội chi? Hãy chờ đến khi nào mình sẵn sàng ngả vào một vòng tay khác, sẵn sàng yêu như lần đầu tiên thì hãy nghĩ đến việc ở bên người nào đó. Mọi sự vội vàng đều phải trả bằng một cái giá rất đắt, đừng tự biến mình thành một người đáng thương, chỉ biết chạy theo tình yêu.

Sau một thời gian qua đi, khi những vết thương đã dần khép miệng và ngoảnh nhìn lại, bạn sẽ thấy rằng mọi thứ thực ra không tồi tệ và bi đát như ta đã từng cảm thấy. Và bầu trời vẫn rất xanh. Trái đất cũng vẫn quay và chẳng vì ai mà dừng lại. Đừng vì một người không đáng mà cứ giam giữ mình mãi trong những nỗi buồn.

 

Có thể bạn quan tâm

Tình yêu

Những status hài hước về Nội quy tình yêu siêu dễ thương

Những status hài hước về Nội quy tình yêu siêu dễ thương

Tình yêu có thể bền vững được cần có sự hiểu nhau...
14/12/2016
STT nếu một ngày anh động lòng thương em

STT nếu một ngày anh động lòng thương em

Em là một cô gái đã đi qua nhiều tổn thương. Nếu...
03/04/2020
Stt tháng 6 về mang theo nhưng cơn mưa và miền kí ức

Stt tháng 6 về mang theo nhưng cơn mưa và miền kí ức

Tháng sáu hanh hao con nắng, hanh hao nỗi buồn...
19/06/2018
Con gái kì lạ lắm, dẫu biết là vô vọng nhưng vẫn cứ chờ

Con gái kì lạ lắm, dẫu biết là vô vọng nhưng vẫn cứ chờ

Vốn dĩ tình yêu là thế, là ngu ngơ, là khờ dại,...
07/03/2019
9 kiểu người đừng nên hẹn hò nếu không muốn tự chuốc lấy một chuyện tình đau khổ
STT anh ngỏ lời em đi vì em trót yêu anh mất rồi

STT anh ngỏ lời em đi vì em trót yêu anh mất rồi

Nếu khoảng cách giữa hai chúng ta là ngàn bước đi...
03/02/2020
Suy ngẫm về sự ghen tuông trong những stt ý nghĩa nhất

Suy ngẫm về sự ghen tuông trong những stt ý nghĩa nhất

Có ai đã từng yêu mà chưa hề ghen? Có lẽ chẳng ai...
19/06/2016
STT Tháng tư gọi nắng, gọi gió về cho biển xanh

STT Tháng tư gọi nắng, gọi gió về cho biển xanh

Một tháng tư nữa lại về. Ánh nắng vàng nhạt, đỏng...
06/04/2018
Những dòng status chân thành Anh thích Em nhiều lắm

Những dòng status chân thành Anh thích Em nhiều lắm

Chẳng hiểu tại sao anh lại thích emnhiều đến thế...
06/02/2017
Những dòng status xúc cảm tự do, cô đơn và tình yêu

Những dòng status xúc cảm tự do, cô đơn và tình yêu

Nếu bạn chưa yêu, vừa rời khỏi cuộc tình hay đang...
26/01/2017
Tâm trạng tình yêu, cuộc sống qua những status độc đáo

Tâm trạng tình yêu, cuộc sống qua những status độc đáo

Cuộc sống là một món quà vô giá mà tạo hóa ban...
23/10/2016
Những câu nói hay làm các cặp đôi yêu xa phải nghẹn ngào

Những câu nói hay làm các cặp đôi yêu xa phải nghẹn ngào

Yêu Xa là dấu chấm lửng của những khoảng trống....
01/04/2016
Những stt buồn và xúc động nhất về sự buông tay – từ bỏ

Stt buồn và xúc động nhất về sự buông tay – từ bỏ

“Dù rằng đường mình chung đôi anh từng ngỡ sẽ dài...
21/06/2016

Tâm trạng

Stt tâm trạng không muốn yêu ai thêm nữa vì trái tim em đã đóng băng rồi

Stt tâm trạng không muốn yêu ai thêm nữa vì trái tim em đã đóng băng rồi

Một người đã từng bị tổn thương sâu sắc, từng bị...
28/11/2018
Những Stt tâm trạng nhất về mùa đông – Nỗi suy tư cất giấu

Những Stt tâm trạng nhất về mùa đông – Nỗi suy tư cất giấu

Mùa đông đến, người ta mới biết quý mến cái vầng...
28/01/2018
STT ngày cuối tuần đầy cô đơn và ảm đạm

STT ngày cuối tuần đầy cô đơn và ảm đạm

Vẫn là những cuối tuần, uể oải đánh thức mình...
03/03/2019
Stt tháng 6 đến chùng chình mang theo những nỗi buồn chẳng thể gọi tên

Stt tháng 6 đến chùng chình mang theo những nỗi buồn chẳng thể gọi tên

Em lật tờ lịch bàn, thoảng thốt nhận ra tháng 5...
28/05/2018
Status chào tháng 8 yêu thương về trong đôi mắt trong trẻo của em

Status chào tháng 8 yêu thương về trong đôi mắt trong trẻo của em

Tháng 7 mưa ngâu qua đi nhường chỗ cho bản tình...
25/07/2018
STT yêu là phải hạnh phúc, không hạnh phúc đừng yêu

STT yêu là phải hạnh phúc, không hạnh phúc đừng yêu

Mang tiếng là có người yêu mà suốt ngày khổ khổ...
20/02/2020
Status buồn trong tình yêu Chúng ta đã từng hạnh phúc chưa anh nhỉ?

Status buồn trong tình yêu Chúng ta đã từng hạnh phúc chưa anh nhỉ?

Hạnh phúc như thứ thuốc ảo diệu mà con người ta...
09/03/2017
Khoảnh khắc chuyển giao giữa thu và đông với những status sâu lắng

Khoảnh khắc chuyển giao giữa thu và đông với những status sâu lắng

Một khúc giao mùa ngân vang, một chút xôn xao kỉ...
22/11/2016
Những stt về giọt nước mắt khiến trái tim rung động

Những stt về giọt nước mắt khiến trái tim rung động

Trên thế giới này, không có ai phủ nhân rằng...
17/06/2016
STT Tháng 4 những cơn mưa vội cũng đủ khiến lòng ai đó trùng xuống

STT Tháng 4 những cơn mưa vội cũng đủ khiến lòng ai đó trùng xuống

Tháng tư giao mùa với những cơn mưa bất chợt,...
06/04/2018
Những dòng status tâm sự - Ngày tình hết

Những dòng status tâm sự - Ngày tình hết

Thời gian không chỉ làm xoa dịu những nỗi đau, nó...
22/01/2017
Status buồn - Nỗi đau nào rồi cũng dịu đi theo thời gian...

Status buồn - Nỗi đau nào rồi cũng dịu đi theo thời gian...

Chẳng có gì bảo đảm bất kỳ thứ gì khi thời gian...
17/01/2017
Những dòng Stt tâm trạng Là do em ngốc hay vì quá yêu anh

Những dòng Stt tâm trạng Là do em ngốc hay vì quá yêu anh

Phải chăng con gái một khi đã yêu ai đó quá nhiều...
01/05/2017

Stt cô đơn

Nghĩ về cuộc đời, nghĩ về tuổi trẻ ... thấy mình thật chênh vênh, lạc lõng

Nghĩ về cuộc đời, nghĩ về tuổi trẻ ... thấy mình thật chênh vênh, lạc lõng

Trong cuộc đời mỗi người, ai cũng có lúc trải qua...
17/09/2019
Những status hay nhất về tình yêu khi bạn đang cảm thấy cô đơn

Những status hay nhất về tình yêu khi bạn đang cảm thấy cô đơn

Tình yêu là mọt trải nghiệm thú vị không thể nào...
27/09/2016
STT tình yêu buồn: Mưa về mang theo bao nỗi nhớ

STT tình yêu buồn: Mưa về mang theo bao nỗi nhớ

Cơn mưa chiều nay vô tình mang bao nỗi nhớ....
03/03/2020
Stt tâm trạng Anh ơi, hôm nay em mệt rã rời, anh đang nơi đâu?

Stt tâm trạng Anh ơi, hôm nay em mệt rã rời, anh đang nơi đâu?

Chúng ta thường tự nhủ mình rằng, thực ra một...
09/03/2018
Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Khi cuộc sống quá bon chen khiến bạn ngột thở,...
28/04/2018
Stt về nỗi cô đơn khi đã trở thành thói quen bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều

Stt về nỗi cô đơn khi đã trở thành thói quen bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều

Ai cũng có lúc làm bạn với nỗi cô đơn, người bạn...
10/11/2018
Stt tâm trạng Cuộc sống đã thay đổi như thế nào khi chúng ta trưởng thành?

Stt tâm trạng Cuộc sống đã thay đổi như thế nào khi chúng ta trưởng thành?

Chúng ta khi còn là những đứa trẻ luôn mong muốn...
21/04/2018
Cách để vượt qua nỗi đau từ trong sâu thẳm con tim

Cách để vượt qua nỗi đau từ trong sâu thẳm con tim

Trong tình yêu có một nguyên tắc bất di bất dịch...
28/07/2020
Stt tâm trạng viết về những nỗi cô đơn, trống vắng của tuổi trẻ

Stt tâm trạng viết về những nỗi cô đơn, trống vắng của tuổi trẻ

Nỗi cô đơn là một phần của quãng đường từ tuổi...
17/07/2018
STT Dù muốn hay không thì họ cũng bỏ ta đi rồi

STT Dù muốn hay không thì họ cũng bỏ ta đi rồi

Nếu một mối quan hệ không thể giữ thì tốt nhất là...
30/05/2020
STT Em thà mất anh chứ không bao giờ trở thành sự lựa chọn của anh

STT Em thà mất anh chứ không bao giờ trở thành sự lựa chọn của anh

Có phải anh có quá nhiều lựa chọn mà em chỉ là...
28/05/2020
STT Nhìn em hạnh phúc bên ai kia mà lòng anh đau nhói

STT Nhìn em hạnh phúc bên ai kia mà lòng anh đau nhói

Anh đã yêu em bằng tất cả những gì anh có và đánh...
13/03/2020
Những Stt tâm trạng hôm nay tôi cô đơn quá, cô đơn đến tột cùng

Những Stt tâm trạng hôm nay tôi cô đơn quá, cô đơn đến tột cùng

Cô đơn. Con người ta cô đơn nhất khi nào nhỉ? Là...
28/11/2018