8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Khi mới chia tay, có lẽ chúng ta ai cũng sẽ phải trải qua những ngày thật sự tồi tệ. Nhưng dù khó khăn thế nào, ta cũng phải cố gắng mà vượt qua nỗi buồn ấy. Tình cảm chỉ là một khía cạnh của cuộc sống mà thôi. Nếu bạn vì thất bại trong việc tình cảm mà lãng phí bao điều tươi đẹp, thú vị ngoài kia thì thực sự là có lỗi với bản thân mình. Thế giới bên ngoài kia còn bao nhiêu cái tốt, đừng chỉ khư khư giữ cái không tốt vào mình.
8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

 Bước 1: Đừng tiếp tục liên lạc với người cũ

Dù là vì lí do gì thì bạn cũng đừng liên lạc lại với người đã bỏ rơi mình. Bạn có thể sẽ thấy thèm nghe giọng người ấy đến phát điên. Muốn gọi cho người ấy vô cùng dù chỉ để nói một vài câu vô nghĩa. Thậm chí bạn cố tình uống say để vờ như trong vô thức gọi lại cho số máy quen thuộc ấy.

Đừng! Việc cần làm đầu tiên trong quá trình quên đi một người là nhất định phải giữ khoảng cách với người ấy, nhất định đừng vì sự nhớ nhung nhất thời mà mềm lòng. Bạn phải học cách dứt khoát, thậm chí là tuyệt tình. Đừng bao giờ để cho ai đó có cơ hội tổn thương bạn thêm một lần nào nữa.

Bước 2: Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc

Với mọi người thì ban đêm là thời gian quý báu để nghỉ ngơi. Còn đối với người thất tình thì ban đêm lại là khoảng thời gian đáng sợ, tra tấn và giày vò ta với những kí ức đẹp đẽ trong trí nhớ. Nhớ mãi về những kỉ niệm cũ không chỉ khiến bạn không thể thoát cuộc tình đã kết thúc ấy mà còn khiến bạn mất ngủ.

Đừng dành thời gian quý giá ban đêm để suy nghĩ vẩn vơ, nhớ lại những kỉ niệm đã qua. Hãy đi ngủ sớm để chăm chút cho sức khoẻ và sắc đẹp. Sức khỏe mới chính là thứ quan trọng nhất, là thứ sẽ theo ta đến cuối đời. Khi đã đẹp rồi, mình sẽ tự tin hơn nếu vô tình chạm mặt người yêu cũ.

8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Bước 3: Gặp gỡ bạn bè và đi du lịch

Những ngày còn yêu, thế giới của ta dường như thu bé lại chỉ bằng một con người ấy. Ta coi đó là cả thế giới và dành hầu hết thời gian cho người ấy. Nhưng thế giới thực sự là khi bạn bước chân ra ngoài kia. Là những nơi xinh đẹp mà bạn chưa được đặt chân đến. Là những vùng đất bạn hằng ao ước mà bạn chưa có cơ hội để đi qua. Là những món ăn bạn chưa từng thử. Mất đi thế giới này thì bạn có thể đi chinh phục một thế giới khác mà. Và cả bạn bè nữa. Những người bạn mà trước đây vì mải mê yêu đương khiến bạn không dành nhiều thời gian cho họ. Đó cũng là một thế giới sẽ làm bạn vui vẻ mà bạn cần trân trọng hơn đấy.

Bước 4: Đừng quên đọc sách mỗi ngày

Đắm chìm vào trong những cuốn sách hay vừa giúp bạn thoát khỏi hiện thực buồn bã, lại vừa giúp bạn làm đẹp hơn tâm hồn của mình. Đẹp bề ngoài chưa đủ, phải đẹp cả bên trong. Một tâm hồn đẹp sẽ nâng cao giá trị của mình. Sự hiểu biết là thứ vũ khí tối thượng nhất mà ai cũng cần phải sở hữu.

8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Bước 5: Đừng phủ nhận những điều đã có giữa hai người

Chuyện vui thì giữ lại còn chuyện buồn thì hãy quên đi. Nhưng đừng cố gắng phủ nhận những việc đã xảy ra. Mỗi một chuyện trong quá khứ dù đúng hay sai, dù đẹp hay buồn thì đều có những ý nghĩa riêng của nó. Dù sao đó cũng là quá khứ của bạn, hãy tôn trọng nó.

Bước 6: Hãy bỏ đi những kỉ vật

Sự hiện diện của kỉ vật cũng như sự có mặt của chính chủ nhân nó vậy. Nó chỉ khiến khơi gợi lại những kỉ niệm, những chuyện không vui và làm cho tâm trạng của bạn tồi tệ hơn mà thôi. Vứt bỏ chúng đi không phải là để chối bỏ quá nhứ mà chỉ là để bạn dễ dàng quên đi người cần phải quên mà thôi.

Bước 7: Đừng nói xấu về người yêu cũ

Khi yêu nhau, tình cảm đó là chân thật, không giống thời điểm hiện tại. Vì vậy, những người trưởng thành luôn biết mỉm cười, im lặng bước qua tổn thương hậu chia tay và coi quá khứ như kỷ niệm đẹp. Dù người ta có không ra gì, nhưng cũng đã từng là người mình yêu nhất, tin tưởng gửi gắm biết bao tình cảm và hy vọng, nếu nói xấu họ chỉ chứng tỏ một điều mình kém cỏi yêu nhầm người không ra gì.  

Hãy suy nghĩ thật kỹ càng trước mỗi lời nói, quyết định công khai khi nó làm ảnh hưởng tới người khác, đặc biệt là những người từng có vị trí quan trọng trong lòng mình!

8 bước giúp các cô gái vượt qua nỗi buồn thất tình và quay trở lại cuộc đời độc thân vui tính

Bước 8: Đừng vội vã tìm một người mới để thay thế cho khoảng trống hiện tại

Hãy để trái tim được xoa dịu, tâm hồn được thảnh thơi. Tim không vội, người vội chi? Hãy chờ đến khi nào mình sẵn sàng ngả vào một vòng tay khác, sẵn sàng yêu như lần đầu tiên thì hãy nghĩ đến việc ở bên người nào đó. Mọi sự vội vàng đều phải trả bằng một cái giá rất đắt, đừng tự biến mình thành một người đáng thương, chỉ biết chạy theo tình yêu.

Sau một thời gian qua đi, khi những vết thương đã dần khép miệng và ngoảnh nhìn lại, bạn sẽ thấy rằng mọi thứ thực ra không tồi tệ và bi đát như ta đã từng cảm thấy. Và bầu trời vẫn rất xanh. Trái đất cũng vẫn quay và chẳng vì ai mà dừng lại. Đừng vì một người không đáng mà cứ giam giữ mình mãi trong những nỗi buồn.

 

Có thể bạn quan tâm

Tình yêu

9 kiểu người đừng nên hẹn hò nếu không muốn tự chuốc lấy một chuyện tình đau khổ
Status đợi chờ Hãy quay về bên anh em nhé! Anh sẽ chờ đợi và che chở cho em

Status đợi chờ Hãy quay về bên anh em nhé! Anh sẽ chờ đợi và che chở cho em

Em quay lưng ra đi bỏ lại anh lẻ loi với bóng...
09/06/2017
Status lấy chồng xa Mẹ bảo mẹ thương con lấy chồng xa

Status lấy chồng xa Mẹ bảo mẹ thương con lấy chồng xa

Bố có thể chỉ nói với bạn rằng "Lấy chồng...
03/07/2017
Những status buồn cho tình yêu tan vỡ Tấm chân tình của người ra đi và người ở lại

Những status buồn khi tình yêu tan vỡ

Từ bỏ hay tiếp tục cũng chỉ là một sự lựa chọn...
21/03/2017
STT Tình yêu đủ hay không là do mỗi người cảm nhận

STT Tình yêu đủ hay không là do mỗi người cảm nhận

Yêu nhau bao nhiêu là đủ, là để người kia có được...
29/04/2020
STT vì em là món quà quý giá của cuộc đời anh

STT vì em là món quà quý giá của cuộc đời anh

Em - một cô gái giản dị, dịu dàng và xinh đẹp đã...
18/05/2019
Những status hay nhất về sự lãng mạn trong tình yêu đôi lứa

Những status hay nhất về sự lãng mạn trong tình yêu đôi lứa

Tình yêu giống như không khí mà chúng ta không...
19/09/2016
Những status chân thành trích dẫn từ ngôn tình của Lục Xu

Những status chân thành trích dẫn từ ngôn tình của Lục Xu

Lục Xu là một trong các tiểu thuyết gia nổi tiếng...
28/09/2018
Stt hay nói về sự thiệt thòi của con gái, hãy yêu thương họ nhiều hơn

Stt hay nói về sự thiệt thòi của con gái, hãy yêu thương họ nhiều hơn

Con gái dù là trong tình yêu hay cuộc sống thì...
18/10/2018
Stt tháng 7 về với những cảm xúc chơi vơi

Stt tháng 7 về với những cảm xúc chơi vơi

Thời khắc chuyển giao luôn khiến cho bất kì ai...
03/07/2018
Cười nghiêng ngả với những Status độc đáo về tình yêu

Cười nghiêng ngả với những status độc đáo về tình yêu

Tình yêu là một khái niệm đa nghĩa. Tình yêu là...
21/11/2016
Status chênh vênh Tình yêu kết thúc cũng giống như mặt trời lặn đi...

Status chênh vênh Tình yêu kết thúc cũng giống như mặt trời lặn đi...

Tạm biệt, cũng giống như con số không vậy. Phía...
21/03/2017
Stt về ngày độc thân hay, ý nghĩa có thể hợp với tâm trạng của bạn

Stt về ngày độc thân hay, ý nghĩa có thể hợp với tâm trạng của bạn

Tạo hóa đã sinh ra ngày tình yêu rồi, người lại...
14/04/2016
STT yêu thế thôi em, mình hãy về chung một nhà và xây tổ ấm nhé

STT yêu thế thôi em, mình hãy về chung một nhà và xây tổ ấm nhé

Em biết không, người anh yêu. Ngày nào, anh cũng...
16/08/2019

Tâm trạng

Những Stt trải lòng – em sẽ sống tốt khi chẳng còn anh bên đời

Những Stt trải lòng – em sẽ sống tốt khi chẳng còn anh bên đời

Chia tay ắt hẳn để lại trong tim những buồn đau,...
17/12/2016
Status hay - Người thương mình tôi thôi, được không?

Status hay - Người thương mình tôi thôi, được không?

Nếu như, nếu như một ngày nào đó anh cảm thấy mệt...
22/01/2017
Status chơi vơi - Cám ơn anh vì đã bỏ em

Status chơi vơi - Cám ơn anh vì đã bỏ em

Tình yêu em dành cho anh, có lẽ suốt cuộc đời này...
10/01/2017
Những Stt về tình yêu thấm đẫm nước mắt khiến ai cũng đau lòng

Những Stt về tình yêu thấm đẫm nước mắt khiến ai cũng đau lòng

Yêu không chỉ là màu hồng, là vị ngọt mọng như...
21/08/2016
Stt mưa Hà Nội và nỗi nhớ nhà, nhớ người thương

Stt mưa Hà Nội và nỗi nhớ nhà, nhớ người thương

Cũng lâu rồi mình không hỏi ai đó, Hà Nội của anh...
16/08/2017
Những status hay Em có thừa một nỗi nhớ Anh

Những status hay Em có thừa một nỗi nhớ Anh

Trong em lúc này đang tồn tại một nỗi nhớ không...
14/12/2016
Những status dành cho ai đã từng phải rơi nước mắt trong cuộc sống

Những status dành cho ai đã từng phải rơi nước mắt trong cuộc sống

Cuộc sống là một chuỗi những cảm xúc của chúng ta...
24/08/2016
Hà Nội ngày gió mùa về có những khoảnh khắc thật khó tả

Hà Nội ngày gió mùa về - những khoảnh khắc thật khó tả

Một sáng tỉnh dậy bước ra ngoài, thấy không khí...
09/03/2019
Tổng hợp những stt ý nghĩa an ủi khi bạn chỉ có một mình

Tổng hợp những stt ý nghĩa an ủi khi bạn chỉ có một mình

Phải làm sao khi bạn chỉ có một mình? Phải làm gì...
12/08/2016
Stt mùa hoa tháng 10 với những sắc màu yêu thương

Stt mùa hoa tháng 10 với những sắc màu yêu thương

Nào là hoa sữa, hoa sen...nào là những bụi hoa dã...
28/10/2018
STT Em mệt rồi mình dừng lại ở đây được không anh?

STT Em mệt rồi mình dừng lại ở đây được không anh?

Anh à, giờ đây trái tim em mệt mỏi quá. Em không...
19/05/2020
Những Stt cảm động rơi nước mắt chỉ có người bị phản bội mới thấu hiểu

Những Stt cảm động rơi nước mắt chỉ có người bị phản bội mới thấu hiểu

Trong tình yêu vốn dĩ sự tin tưởng rất quan trọng...
27/08/2016
Phải chăng vì trời thu se lạnh nên lòng người cũng chẳng thể vui

Phải chăng vì trời thu se lạnh nên lòng người cũng chẳng thể vui

Hà Nội mùa này nếu có thể được ôm ai đó mà đi...
08/10/2019
STT những lời hứa mong manh như gió thổi mây bay

STT những lời hứa mong manh như gió thổi mây bay

Thanh xuân, ai đó đã từng yêu một người, chờ một...
04/03/2020
Những status hay về những nỗi cô đơn bất tận khi mùa đông đến

Những status hay về những nỗi cô đơn bất tận khi mùa đông đến

Mùa đông đến, ai cũng muốn ở bên người mình yêu...
12/10/2018

Stt cô đơn

STT Nhìn em hạnh phúc bên ai kia mà lòng anh đau nhói

STT Nhìn em hạnh phúc bên ai kia mà lòng anh đau nhói

Anh đã yêu em bằng tất cả những gì anh có và đánh...
13/03/2020
Stt ngày dài lê thê khi có một nỗi buồn và cô đơn mênh mông, hoang hoải

Stt ngày dài lê thê khi có một nỗi buồn và cô đơn mênh mông, hoang hoải

Có những ngày con phố ủ rũ và dài lê thê với...
23/04/2018
Stt mùa đông cô đơn em bơ vơ trong giá buốt và nỗi nhớ anh

Stt mùa đông cô đơn em bơ vơ trong giá buốt và nỗi nhớ anh

Mùa đông lạnh giá ai cũng khao khát được sưởi ấm...
30/09/2018
Chẳng biết tôi chọn cô đơn hay cô đơn chọn tôi, chỉ biết càng lớn tôi càng cô đơn
Giáng sinh về, người tay trong tay còn tôi vẫn thui thủi một mình

Giáng sinh về, người tay trong tay còn tôi vẫn thui thủi một mình

Ngoài đường mọi người tấp nập đi đón noel còn...
10/12/2019
Stt về nỗi cô đơn khi đã trở thành thói quen bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều

Stt về nỗi cô đơn khi đã trở thành thói quen bạn sẽ mạnh mẽ hơn rất nhiều

Ai cũng có lúc làm bạn với nỗi cô đơn, người bạn...
10/11/2018
Stt em vẫn cháy hết mình vì tình yêu dẫu đó chỉ là tình yêu đơn phương

Stt em vẫn cháy hết mình vì tình yêu dẫu đó chỉ là tình yêu đơn phương

Mỗi người có một quan điểm khác nhau về tình yêu...
24/02/2019
STT vì bạn chưa đủ quan trọng nên họ chẳng quan tâm

STT vì bạn chưa đủ quan trọng nên họ chẳng quan tâm

Trong tình yêu, nếu bạn đủ quan trọng, người ta...
10/04/2020
STT mẹ ơi, con mệt quá rồi, con về bên mẹ được không?

STT mẹ ơi, con mệt quá rồi, con về bên mẹ được không?

Càng lớn, chúng ta càng phải đối mặt với nhiều...
08/01/2019
Stt một mình em bước đi tiếp tục hạnh phúc trên con đường của riêng em

Stt một mình em bước đi tiếp tục hạnh phúc trên con đường của riêng em

Nếu hạnh phúc tình yêu là con đường dài có hai...
16/04/2018
STT em đợi anh mãi sao anh vẫn chưa về?

STT em đợi anh mãi sao anh vẫn chưa về?

Cảm giác chờ đợi, mong ngóng người mình yêu luôn...
10/03/2020
Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Stt về cuộc sống bon chen ngoài kia khiến ta cần những khoảng lặng

Khi cuộc sống quá bon chen khiến bạn ngột thở,...
28/04/2018
Stt mùa đông cô đơn với những buổi sáng mờ sương lạnh buốt

Stt mùa đông cô đơn với những buổi sáng mờ sương lạnh buốt

Mùa thu mát mẻ tinh khôi qua đi, bầu trời thay...
20/09/2018
Stt tâm trạng về nỗi buồn của tuổi trưởng thành - Khi người lớn cô đơn

Stt tâm trạng về nỗi buồn của tuổi trưởng thành - Khi người lớn cô đơn

Cô đơn là người đầu tiên nói lời chào ta mỗi sớm...
03/03/2018