Tìm kiếm sự xoa dịu chỉ khiến bạn càng tổn thương

Nỗi buồn của tất cả mọi người thường bắt nguồn từ một người khác. "Bạn mệt lả rồi đúng không? Để chúng tôi giúp bạn thư giãn"
Tìm kiếm sự xoa dịu chỉ khiến bạn càng tổn thương

Có lần đang đứng đợi xe buýt trong một dịp đến thăm thành phố nọ, tôi bất chợt bị thu hút bởi những dòng chữ trên tấm biển quảng cáo. Hình như đó là quảng cáo cho một thiết bị bán tại siêu thị ở địa phương.

 

Trên tấm biển quảng cáo là một bức tranh phong cảnh vô cùng yên bình. Một thiếu nữ nằm dài thư giãn bên hàng ngàn bông hoa ngát hương với vẻ mặt vô cùng thoải mái. Khoảnh khắc nhìn bức tranh, tôi chợt nhận ra lâu nay mình chẳng thấy thanh thản gì cả, tôi nảy ra ý đinh đến cái chỗ kia để ai đó giúp tôi thả lỏng gân cốt, dù chỉ một lúc thôi cũng được.

 

Hai người phụ nữ khoảng 30 tuổi đứng chờ xe buýt ngay cạnh tôi có vẻ cũng chú ý đến tham biển quảng cáo này.

 

"Nghe hay phết nhỉ? Mình cũng muốn được thư giãn! "

 

"Phải khoảng đấy? Ngày nào mình cũng bị stress, thật sự rất mệt mỏi "

 

Cuộc nói chuyện nghe qua chẳng có điều gì bất thường, nhưng thực ra, nhũng lo lắng của họ dường như chẳng thể nào giải quyết được.trước mắt họ là sự tồn tại của một bẫy rập lớn.

 

Ảnh hưởng của sự "doa xịu"đến mỗi người cũng gần giống như sự an ủi tạm thời.Hiểu được điều đó, ta sẽ thấy được hiểu quả thực sự của "xoa dịu" trong việc giúp thay đổi tâm trạng con người. Phần lớn những người luôn tìm kiếm sự an ủi từ ai đó đều mong được giải thoát khỏi nỗi phiền muộn. Họ hy vọng sự xoa dịu giống như một loại ma thuật giúp họ giải quyết tất cả mọi thứ.

Tuy nhiên, không ai ngờ rằng, nếu muốn thay đổi tình trạng bế tắc của mình bằng cách đó thì họ đã sai lầm nghiêm trọng.

 

Tôi làm việc ở hiroshima với tư cách một nhà tâm lí học. Hiện tại tôi đã thành lập công ty tư nhân phi lợi nhuận nhưng trước đây tôi từng làm việc cho lực lượng phòng vệ mặt đất nhật bản.tôi là chuyên viên tâm lí hiện trường đầu tiên của lực lượng phòng vệ mặt đất,làm việc cho bộ Quốc Phòng

 

Suốt 5 năm, tôi trị liệu tâm lí cho những binh sĩ chịu nhiều áp lực. Họ nhận thức được tình trạng nguy hiểm đe doạ tính mạng mỗi ngày.

 

Thực ra, trước khi học tâm lí và trở thành tư vấn viên,tôi từng là một người lính tự vệ vô cùng bình thường phục vụ cho quân đội 8 năm, sau khi tôi tốt nghiệp cấp 3.hơn nữa,tôi bị số mệnh khắc nghiệt đùa giỡn, trải qua bạo lực gia đình mắc chứng trầm cảm, ly hôn và bị lừa. Đến khi nhận ra điều đó thì tâm hồn đã chịu không biết bao nhiêu tổn thương và tan vỡ, không cần như thuở ban đầu.

 

Có lẽ do bản thân từng trực tiếp trải nghiệm những điều ấy cho nên trong khoảng thời gian làm việc tại quân đội, tôi khá gần gũi với những người lính. Trong lực lượng phòng vệ toàn quốc, tôi vô cùng tự hào khi binh sĩ tín nhiệm luôn đạt top đầu và tỉ lệ thành công phục chữ lên đến 90%,trở thành một phòng tư vấn "phải xếp hàng mới có thể vào"với khoảng 2000 buổi trò chuyện/hội thảo.

 

Ở vị trí này. Tôi từng chứng kiến nhiều người mang trong mình những nỗi niềm khác nhau.

 

Có những người tự nhiên cảm thấy khó chịu mà không biết nguyên nhân tại sao,cũng có những người chìm trong đau khô vì cuộc sống không như mong muốn. Tuy mức độ mỗi người khác nhau nhưng nỗi phiền muộn của họ lại gần như tương đồng.

 

Mỗi người đều gặp rắc rối trong những mối quan hệ xã hội, hay có thể nói, mối quan hệ giữa bản thân và "một người khác".Người này có thể là đồng nghiệp, cấp trên, người yêu hoặc bạn đời, thậm chí là cha mẹ hay người đã khuất."Hầu hết những vấn đề mọi người bị bận tâm đều bắt nguồn từ một người khác.

 

Những người tìm đến tôi đều bị quấn bởi nỗi lo âu và muốn nhah chóng được giải thoát những đau đớn khổ sở ấy. Tuy nhiên càng muốn được xoa dịu thì họ lại càng bị xoáy sâu hơn vào nỗi đau khổ.

 

Hai người phụ nữ đứng chờ xe buýt cùng tôi khi đoá có lẽ cũng vậy dựa dẫm vào sự xoa dịu. Để thoát khỏi nỗi đau khổ tâm,họ chọn cách đi tắm onsen(suối nước nóng) hoặc tìm kiếm dịch vụ massage.

 

Nếu muốn thay đổi tâm trạng và thư giãn thì điều này hoàn toàn tốt,nhưng nếu muốn giải quyết rắc rối hay thoát khói đau khổ thì đây không phải phải phương án tối ưu. Tôi không khuyến khích bạn lựa chọn phương án này.

 

Càng muốn được an ủi thì bạn càng không đạt được điều đó.

Sưu tầm

Có thể bạn quan tâm

Tâm trạng

Những status đem lại sự bình yên cho tâm hồn con người

Những status đem lại sự bình yên cho tâm hồn con người

Cuộc sống là một hành trình dài đòi hỏi ở mỗi...
08/11/2016
Status hay - Người thương mình tôi thôi, được không?

Status hay - Người thương mình tôi thôi, được không?

Nếu như, nếu như một ngày nào đó anh cảm thấy mệt...
22/01/2017
Lắng nghe những cung bậc cảm xúc cùng Hà Nội qua những status ý nghĩa

Lắng nghe những cung bậc cảm xúc cùng Hà Nội qua những status ý nghĩa

Hà Nội trong cơn gió mênh mang và sự bình yên đến...
23/11/2016
Status chênh vênh Đâu đó thanh xuân đã bị sự trưởng thành bóp vụn hóa tro tàn

Status chênh vênh Đâu đó thanh xuân đã bị sự trưởng thành bóp vụn hóa tro tàn

Ai cũng có tuổi trẻ và những câu chuyện về tuổi...
05/05/2017
Điều dẫn đến sự tan rã trong tình yêu đó chính là im lặng

Điều dẫn đến sự tan rã trong tình yêu đó chính là im lặng

Im lặng nó như là một bài toán khó đối với những...
14/09/2019
Những Stt đau lòng dành cho người mang vết sẹo trong tim

Những Stt đau lòng dành cho người mang vết sẹo trong tim

Mỗi người đi qua cuộc đời ắt hẳn để lại những dấu...
27/08/2016
Status tình yêu Khoảng cách làm chúng ta rời xa nhau

Status tình yêu Khoảng cách làm chúng ta rời xa nhau

Anh nói: “Cái gì mà ‘Khoảng cách xa nhất trên thế...
20/07/2017
Status chông chênh Tháng 6 đến rồi Em đang nghĩ đến điều gì thế ?

Status chông chênh Tháng 6 đến rồi Em đang nghĩ đến điều gì thế ?

Em lật tờ lịch bàn, thoảng thốt nhận ra tháng 6...
19/05/2017
STT khi yêu con gái có thể hi sinh một chút nhưng đừng bi lụy

STT khi yêu con gái có thể hi sinh một chút nhưng đừng bi lụy

Tình yêu của bạn đang ở mức nào? Bạn có cho phép...
28/12/2019
Stt gửi anh Nếu sau này gặp lại hãy mỉm cười chào nhau anh nhé

Stt gửi anh Nếu sau này gặp lại hãy mỉm cười chào nhau anh nhé

Nhiều người nói rằng chia tay rồi thì không nên...
02/05/2017
Phụ nữ à, trước khi yêu thương người khác thì hãy thương lấy mình trước đã

Phụ nữ à, trước khi yêu thương người khác thì hãy thương lấy mình trước đã

Nhiều khi trong cuộc sống, để giữ được các mối...
24/06/2019
STT yêu nhau, cưới nhau thì dễ, sống được lâu dài với nhau mới khó

STT yêu nhau, cưới nhau thì dễ, sống được lâu dài với nhau mới khó

Người ta vẫn thường nói yêu rồi cưới vốn dĩ chẳng...
08/03/2020
stt buồn chia tay tuổi học trò chia tay những tháng năm đẹp đẽ bên nhau

stt buồn chia tay tuổi học trò chia tay những tháng năm đẹp đẽ bên nhau

Nếu có thể khóc, ôm chầm lấy nhau thì hãy cứ làm...
13/04/2018

Tình yêu

Stt đắng cay trong tình yêu là một thứ gia vị đau đớn nhất khi trải qua

Stt đắng cay trong tình yêu là một thứ gia vị đau đớn nhất khi trải qua

Tình yêu là bất biến, có chăng chỉ những người...
23/06/2018

Status tình yêu Người ta lấy nhau vì điều gì ?

Rốt cuộc người ta lấy nhau vì yêu nhau hay vì...
18/07/2017
18 status hay "nhức nhối" viết cho tuổi thanh xuân

18 status hay "nhức nhối" viết cho tuổi thanh xuân

Tuổi thanh xuân, tuổi trẻ là một khoảng trời...
07/02/2017
STT yêu anh là điều em chưa bao giờ cảm thấy hối hận

STT yêu anh là điều em chưa bao giờ cảm thấy hối hận

Anh à, em đã hạnh phúc biết bao khi em được ở...
17/08/2019
Tổng hợp những status hay nhất về sự không chung thủy trong tình yêu

Tổng hợp những status hay nhất về sự không chung thủy trong tình yêu

Chung thủy là điều vô cùng quan trọng để duy trì...
25/08/2016
Những status ngọt ngào và sâu sắc về tình yêu khiến triệu trái tim lay động

Những status ngọt ngào và sâu lắng về tình yêu khiến triệu trái tim lay động

Tình yêu là một trong những thứ tình cảm tốt đẹp...
24/10/2018
STT Tình yêu đủ hay không là do mỗi người cảm nhận

STT Tình yêu đủ hay không là do mỗi người cảm nhận

Yêu nhau bao nhiêu là đủ, là để người kia có được...
29/04/2020
Status hay Có những ngày nỗi buồn đè nén đến không thở nổi

Status hay Có những ngày nỗi buồn đè nén đến không thở nổi

Tôi hay tưởng tưởng nếu nỗi buồn của bản thân có...
12/06/2017
Stt buồn - Chia tay, chúng ta vẫn nợ nhau một đời hạnh phúc phải không anh ?

Stt buồn - Chia tay, chúng ta vẫn nợ nhau một đời hạnh phúc

Duyên phận đã để chúng ta gặp nhau, yêu nhau...
13/03/2018
Những Stt đầy triết lí về tình yêu trong truyện ngôn tình

Những Stt đầy triết lí về tình yêu trong truyện ngôn tình

Nhiều người nghĩ rằng trên đời sẽ chẳng có tình...
22/08/2016
Xả xì – trét cùng những stt vô cùng hài hước về tình yêu đôi lứa

Xả xì – trét cùng những stt vô cùng hài hước về tình yêu đôi lứa

Tình yêu mang đến cho đôi lứa rất nhiều cảm xúc:...
15/08/2016
Tổng hợp những Stt về sự dịu dàng trong tình yêu và cuộc sống

Tổng hợp những Stt về sự dịu dàng trong tình yêu và cuộc sống

Cuộc sống vốn đầy những khó khăn, thất bại, nhiều...
15/08/2016
Status tình yêu, cuộc sống và những nỗi buồn

Status tình yêu, cuộc sống và những nỗi buồn không biết chia sẻ cùng ai

Em như cơn gió phiêu du chẳng ai tìm kiếm nhưng...
08/08/2017
Những câu nói đầy đay nghiến của mẹ chồng khiến nàng dâu nhớ đời

Những câu nói đầy đay nghiến của mẹ chồng khiến nàng dâu nhớ đời

Câu chuyện mẹ chồng nàng dâu dường như là câu...
15/01/2019

Stt cô đơn

STT thời gian cứ trôi còn tôi vẫn vậy, vẫn loay hoay xô đẩy với dòng đời

STT thời gian cứ trôi còn tôi vẫn vậy, vẫn loay hoay xô đẩy với dòng đời

Tôi đã từng ước mình được giàu sang như cô ấy,...
08/01/2019
Đây là nguyên nhân khiến các bạn gái mãi vẫn không có mảnh tình vắt vai

Đây là nguyên nhân khiến các bạn gái mãi vẫn không có mảnh tình vắt vai

Nếu bạn không thấy chàng trai nào theo đuổi mình...
07/07/2020
STT Trái tim em băng giá cần một người mang nắng đến hong khô

STT Trái tim em băng giá cần một người mang nắng đến hong khô

Nếu như có một ngày, nước mắt của em chẳng rơi....
14/05/2020
STT Cười chưa hẳn là vui, cười để che dấu nỗi đau

STT Cười chưa hẳn là vui, cười để che dấu nỗi đau

Cười không phải lúc nào cũng là thước đo của hạnh...
01/04/2020
STT em không thể chờ đợi mãi một người

STT em không thể chờ đợi mãi một người

Vẫn biết rằng, nếu yêu thương đủ lớn thì chờ đợi...
22/03/2020
Nghĩ về cuộc đời, nghĩ về tuổi trẻ ... thấy mình thật chênh vênh, lạc lõng

Nghĩ về cuộc đời, nghĩ về tuổi trẻ ... thấy mình thật chênh vênh, lạc lõng

Trong cuộc đời mỗi người, ai cũng có lúc trải qua...
17/09/2019
Gửi nỗi buồn trong những stt chiều hoàng hôn đẹp mà hoang hoải bao thương nhớ

Gửi nỗi buồn trong những stt chiều hoàng hôn đẹp mà hoang hoải bao thương nhớ

Hoàng hôn, thời điểm gần tàn của một ngày, đó là...
12/04/2018
Stt tâm trạng về nỗi buồn của tuổi trưởng thành - Khi người lớn cô đơn

Stt tâm trạng về nỗi buồn của tuổi trưởng thành - Khi người lớn cô đơn

Cô đơn là người đầu tiên nói lời chào ta mỗi sớm...
03/03/2018
STT anh có hiểu nỗi lòng của người đến sau như em hay không?

STT anh có hiểu nỗi lòng của người đến sau như em hay không?

Em nhẹ nhàng bước vào cuộc đời anh. Chưa hạnh...
24/01/2019
Stt tâm trạng viết về những nỗi cô đơn, trống vắng của tuổi trẻ

Stt tâm trạng viết về những nỗi cô đơn, trống vắng của tuổi trẻ

Nỗi cô đơn là một phần của quãng đường từ tuổi...
17/07/2018
Chẳng biết tôi chọn cô đơn hay cô đơn chọn tôi, chỉ biết càng lớn tôi càng cô đơn
Stt tâm trạng viết cho những ngày ta thấy chơi vơi và trống rỗng

Stt tâm trạng viết cho những ngày ta thấy chơi vơi và trống rỗng

Có những ngày tâm trạng ta vô định như một cơn...
30/04/2018
Stt lạc lõng cô đơn: giữa dòng đời cần lắm những yêu thương chân thành

Stt lạc lõng cô đơn: giữa dòng đời cần lắm những yêu thương chân thành

Cảm xúc là thứ gì đó trừu tượng khiến con người...
24/06/2018
STT phố xã tấp nập, dòng người đông vui nhưng ta vẫn lạc lõng

STT phố xã tấp nập, dòng người đông vui nhưng ta vẫn lạc lõng

Không biết vì lý do gì mà trong một con người lại...
15/12/2019
Stt em vẫn cháy hết mình vì tình yêu dẫu đó chỉ là tình yêu đơn phương

Stt em vẫn cháy hết mình vì tình yêu dẫu đó chỉ là tình yêu đơn phương

Mỗi người có một quan điểm khác nhau về tình yêu...
24/02/2019