Lí thuyết bài 6: Vai trò của vi - ta - min, chất khoáng và chất xơ

Vi-ta-min là những chất không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng.

    - Vi-ta-min  là những chất không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, chúng ta rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu vi-ta-min, cơ thể sẽ bị bệnh.

     -Một số khoáng chất như sắt, can-xi … tham gia vào việc xây dựng cơ thể. Ngoài ra, cơ thể còn cần một lượng nhỏ một số chất khoáng khác để tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống. Nếu thiếu các chất khoáng, cơ thể sẽ bị bệnh.

     -Chất xơ không có giá trị dinh dưỡng nhưng rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hoá.

    Các chất dinh dưỡng như vi – ta- min, chất khoáng, chất xơ đều có nguồn gốc từ động vật, thực vật. Đây là những chất rất quan trong trong việc xây dựng cơ thể và đảm bảo cung cấp năng lượng. Chúng ta cần ăn uống đủ chất, không nên ăn quá nhiều tránh bị bệnh.

    Xemloigiai.com

    SGK Khoa học lớp 4

    Giải bài tập Khoa học lớp 4 đầy đủ kiến thức, lý thuyết, khái niệm và bài tập Khoa học SGK lớp 4 giúp để học tốt môn Khoa học 4

    CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE - KHOA HỌC 4

    VẬT CHẤT VÀ NĂNG LƯỢNG (Khoa học lớp 4)

    THỰC VẬT VÀ ĐỘNG VẬT - KHOA HỌC 4

    Xem Thêm

    Lớp 4 | Các môn học Lớp 4 | Giải bài tập, đề kiểm tra, đề thi Lớp 4 chọn lọc

    Danh sách các môn học Lớp 4 được biên soạn theo sách giáo khoa mới của bộ giáo dục đào tạo. Kèm theo lời giải sách bài tập, sách giáo khoa, đề kiểm tra 15 phút, 45 phút (1 tiết), đề thi học kì 1 và học kì 2 năm học 2025 ngắn gọn, chi tiết dễ hiểu.

    Toán Học

    Tiếng Việt

    Ngữ Văn

    Đạo Đức

    Tin Học

    Tiếng Anh

    Khoa Học

    Lịch Sử & Địa Lý