Thành công hay thất bại là phụ thuộc ở năng lượng của bạn
Trong cuộc sống, thái độ của bạn sẽ ảnh hưởng đến những điều mà bạn sẽ nhận được. Chẳng hạn như khi bạn vui, những điều tuyệt vời sẽ đến. Còn khi bạn buồn, tất cả mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Nếu bạn gục ngã, nghĩa là bạn chấp nhận đánh mất những gì đã cố gắng…. “Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi”. Vì thế tại sao chúng ta không cố gắng tạo ra những nguồn năng lượng thật trong sáng, vui vẻ và tích cực trong trái tim, để thu hút những điều tốt đẹp, để bắt đầu, để duy trì và để không bao giờ bỏ cuộc.
Vậy làm thế nào để tạo ra được những năng lượng tích cực:
1.Học nghĩ điều đẹp
Hành động của mình sẽ quyết định kết quả cuộc đời mình. 90% hành động bắt nguồn từ cảm xúc. Cảm xúc bắt nguồn từ suy nghĩ. Chính vì thế, từ hôm nay, hãy học nghĩ điều đẹp bạn nhé. Cuộc sống dĩ nhiên sẽ có lúc khó khăn, nhưng chính lúc khó khăn nhất lại là lúc bạn có thể chuyển mình qua một tầm cao mới. Giống như hình Sin vậy, khi bạn cảm thấy mình đã xuống thấp tận cùng, đó chính là lúc bạn có thể lấy đà để đi lên trở lại.
2. Rèn luyện thể chất
Muốn nghĩ đẹp, cần một bộ não khoẻ và một cơ thể khoẻ. Hãy tập thói quen ăn xanh, uống xanh và tập thể dục mỗi ngày các bạn nhé. Quan tâm đến cơ thể mình hơn một chút, chỉ thế thôi, bạn sẽ thấy khác đi rất nhiều.
3. Lấp lỗ hút năng lượng
Những tổn thương về tâm lý chính là lỗ hút năng lượng mỗi ngày làm bạn nhụt chí, muốn kiệt quệ và bỏ cuộc. Năm nay, đừng chỉ đầu tư cho vẻ ngoài, hãy đầu tư cho sức khoẻ tâm lý của mình, đừng bỏ qua hay mặc kệ những cảm xúc của bản thân nữa. Hãy đặt hẹn với một chuyên gia tâm lý, chia sẻ những điều làm bạn nặng lòng và tìm ra giải pháp. Một người có kiến thức và kinh nghiệm sẽ là chiếc cầu giúp bạn bước ra khỏi những suy nghĩ bòng bong rối rắm nhanh và khoa học hơn.
4. Tĩnh tâm mỗi ngày
Khi đầu óc ở trong trạng thái ngủ hoặc nhàn rỗi, nó dường như là nguồn gốc cho sự khám phá, sáng tạo ở trong não. Do dó, hãy dành cho mình mỗi ngày 20 phút để tĩnh tâm, để bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
5. Ở gần người cho bạn năng lượng đẹp
Bạn hãy dành thời gian của mình để ở gần những người bạn nghĩ đẹp. Những người mà quanh họ tràn đầy niềm vui, niềm tin vào cuộc đời nhé. Mỗi người có một quầng năng lượng khác nhau bao quanh cơ thể, khi ở gần nơi có năng lượng đẹp, bạn cũng sẽ được hỗ trợ về tinh thần rất nhiều.
Lời kết: Năng lượng tốt có thể thúc đẩy cảm giác hạnh phúc của chúng ta, làm tan biến cảm giác lo lắng và giúp chúng ta gần nhau hơn. Năng lượng xấu dẫn đến cảm giác bất hòa, xung đột và oán giận. Vậy mục tiêu của chúng ta là thu hút năng lượng tốt và từ chối cái xấu.
