Bí quyết giúp bản thân trở nên vị tha, sống an lạc, vui sướng

Nếu muốn người khác chấp nhận phiêu lưu mạo hiểm thì sẽ phải có sai lầm. Nếu muốn tạo ra một văn hóa “không đổ lỗi” thì phải cho người ta học từ những sai lầm và tiến bộ. Có lẽ lòng vị tha chỉ thực sự thích hợp khi một cá nhân hay nhóm làm việc ý thức rằng họ đã phạm sai lầm và biết rõ họ muốn đi tiếp và học hỏi từ sai lầm trước đó như thế nào. Trong trường hợp này, tha thứ chính là một cách tự nhiên giúp họ có cơ hội cố gắng lần nữa.

Người ta sẽ không thể tiến bộ hoàn chỉnh nếu không được tha thứ. Nếu cứ nhắc lại những sai lầm trong quá khứ, bạn sẽ làm tổn thương tới sự tự tin của người khác. Ngược lại, bạn sẽ giúp người ta tăng vụt tự tin nếu bạn tạo điều kiện để họ vượt qua sai lầm họ đã gây ra và học hỏi từ đó, ngay cả khi bản thân bạn cảm thấy hết sức thất vọng. Sự tha thứ sẽ thắt chặt các mối quan hệ khi người ta học hỏi từ những trải nghiệm khó khăn.

Biết tự tha thứ cho bản thân cũng quan trọng như thế. Nếu chúng ta cảm thấy tầm ảnh hưởng cá nhân không được như mong đợi và không tha thứ cho bản thân mình, chúng ta sẽ không ngừng quay lại với những hồi ức thất vọng đó. Ngược lại, nếu biết tha thứ cho bản thân khi mình chưa phát huy đầy đủ hiệu quả và tiến lên, ta có thể tự giải phóng mình ra khỏi những hồi ức thất bại để có ảnh hưởng nhiều hơn trong tương lai.

Vậy làm thế nào để bạn có thể trở thành con người có tính vị tha?

1. Hãy tỉnh táo hơn khi bạn vẫn giữ sự bực tức trong lòng về sai lầm của người khác mà đáng ra bạn phải quên đi và tha thứ.

2. Sẵn sàng tha thứ cho người đã làm bạn thất vọng khi bạn biết rằng họ đã rút được kinh nghiệm.

3. Sẵn sàng nói lời tha thứ để giúp người khác thoát khỏi cảm xúc tiêu cực khi sự việc sai hỏng dưới sự giám sát của họ.

4. Hãy nhớ tha thứ cho bản thân khi bạn đã đưa ra những đánh giá sai lầm để tiếp tục tiến lên.

5. Thường xuyên cân nhắc để quyết định ai là người bạn muốn tha thứ, và những hành động nào của bản thân mà bạn muốn tha thứ.

Lòng vị tha đối với bản thân lẫn người khác là yếu tố quan trọng để vươn tới thành công. Khi không có lòng vị tha, các vấn đề có thể trở nên nhức nhối hơn và chúng ta dễ mất tập trung hơn khi đối mặt với các vấn đề mới phát sinh.