Cách giúp bạn vượt qua những biến cố cuộc đời
Cuộc sống chẳng ai nói trước được điều gì, có thể sẽ mất rất rất nhiều ngày để kể hết những biến cố trong cuộc đời mình. Dù lớn hay bé, dù nghiêm trọng hay chưa quá nghiêm trọng thì rồi cũng buộc chúng ta phải có cách để xử lí những biến cố đó.
Bước 1: Hãy khóc và im lặng
Đối với những biến cố quá lớn, các bạn cứ khóc. Thậm chí có những biến cố quá lớn, quá sốc mà bạn muốn khóc cũng không khóc được thì bạn cứ ngồi đấy và thờ thẫn nhưng phải đúng quy tắc. Khi chúng ta tức giận hoặc khi chúng ta tổn thương, chúng ta tuyệt đối không được nói, không được làm, không được đưa ra quyết định gì ngay lúc đó cả. Bởi lời nói đó, có khi không những làm tổn thương người khác mà nó có thể gây tổn thương ngược lại bạn. Điều đó đồng nghĩa với việc tổn thương của bạn sẽ càng lớn lên thêm. Bởi vì lời nói khi chúng ta tức giận có thể giết chết một con người và cũng có thể quay ngược lại giết chết chính mình nếu chúng ta nói sai. Vậy thì, khi tức giận, khi tổn thương, chúng ta cứ lặng thinh. Sự im lặng đôi khi không phải là chúng ta chấp nhận mà nó đơn giản là bạn đang cần một thời gian để lắng đọng lại, để tĩnh tâm lại, để sáng suốt hơn và để tìm ra giải pháp tốt hơn cho chính bản thân mình.
Bước 2: Bạn hãy cầu nguyện
Chúng ta cầu nguyện cho dù người đó là ai, có khi đức tin đó mình cũng không biết là nó có thật hay không nhưng trong thâm tâm, cầu nguyện là một hình thức giúp chúng ta trút bớt đi gánh nặng, trút bỏ bớt sự ức chế và gia tăng niềm tin của chúng ta ngay tại thời điểm mà chúng ta đang đau khổ và bấn loạn.
Bước 3: Đừng cho phép mình ngã quá lâu
Khi có biến cố gì lớn đến trong cuộc đời các bạn thì bạn cũng đừng té ngã quá cao. Bởi vì té ngã thì không đẹp, đừng ở đó lâu, hãy đứng lên và di chuyển bản thân tới một chỗ khác. Nếu bạn không đủ sức, hãy tìm đến người thân, bạn bè để nhờ sự giúp đỡ của họ. Khi bạn quá mong manh, hãy tìm đến những người có cùng mục tiêu, cùng ước mơ và có cùng một niềm tin giống như bạn. Họ sẽ dìu bạn đi nếu lúc đó bạn đang bị thương, họ sẽ giúp đỡ bạn và bảo vệ bạn trong lúc bạn đang cần và sau đó sẽ là những người đồng hành tốt với nhau.
Bước 4: Hãy liệt kê những việc đang đến với mình
Hãy ngồi liệt kê xem những việc tồi tệ nào đang đến với mình? Tại sao nó lại đến và giải pháp cho những việc tồi tệ này là như thế nào? Hãy tìm giải pháp, thậm chí rất nhiều giải pháp đặt trên bàn để bạn cân đo đong đếm, để xem đâu là giải pháp tối ưu nhất cho mình. Lúc đó, bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái và dễ dàng vượt qua giông bão.
Các bạn ạ, mỗi một đời người chúng ta như một định mệnh, có những khúc rẽ, có những ghềnh thác mà chúng ta phải rẽ sang, chúng ta phải lao xuống. Không biết chuyện gì sẽ xảy ra với bạn nhưng bạn được lựa chọn tinh thần để đối mặt với những chuyện đấy.
