Bí quyết chăm sóc các thể loại da chị em phụ nữ nhất định phải bỏ túi
1. Cách cải thiện và chăm sóc da nhờn
Da nhờn, nếu không được điều trị, có thể dẫn đến mụn đầu đen (do lỗ chân lông bị tắc) và sẽ tạo ra các tế bào da chết, khiến da khó duy trì được tình trạng ban đầu. Da bạn sẽ trở nên tái xạm và các lỗ chân lông sẽ lộ rõ.
Không có giải pháp nhanh chóng cho làn da nhờn. Điều trị da nhờn cần một sự kiên nhẫn và kiên trì. Các vấn đề của da nhờn cần phải được điều trị từ bên trong và có thể cần đến sự giúp đỡ của các chuyên gia. Trong đa số các trường hợp, da nhờn được kiểm soát nhưng không hoàn toàn được chữa khỏi. Kể cả trong trường hợp được kiểm soát, tình trạng da cũng chỉ được cải thiện và bớt lượng dầu.
Việc điều trị da nhờn liên quan đến việc loại bỏ các chất bã nhờn dư thừa nhưng không làm khô da. Nhưng nếu loại bỏ quá nhiều thì sẽ gây ra tác dụng ngược lại, vì nó sẽ chỉ kích thích các tuyến dầu sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho lượng đã mất.
Phương pháp đúng là làm sạch da với một chất tẩy rửa nhẹ, không chứa chất béo hoặc dầu. Các loại chất tẩy rửa đó loại bỏ các bã nhờn dư thừa gây tích tụ bụi bẩn, đồng thời loại bỏ bụi bẩn. Loại bỏ bụi bẩn bề mặt da sẽ giúp làm giảm bớt sự hình thành mụn.
Một số chất làm sạch có chứa Alpha Hydroxy Acids (AHA) có thể loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, tạo ra một lớp tế bào mới. Sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng rõ rệt. Luônluôn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa AHA được làm từ nước để cải thiện tình trạng khô da do quá trình làm sạch tạo nên.
Luôn nhớ phải tránh sử dụng các chất làm se da có chứa cồn để làm sạch lượng dầu trên da mặt bạn. Hãy sử dụng các sản phẩm khác có nồng độ nhẹ hơn, vì quá nhiều chất tẩy rửa sẽ đẩy mạnh quá trình tiết bã nhờn do da bị khô.
Đừng chà xát mạnh da mặt bạn, bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần một ngày, vì lực ma sát bằng ngón tay của bạn cũng đủ để loại bỏ da chết rồi.
Những người sở hữu da nhờn luôn được khuyên không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hằng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh sử dụng các chất làm mềm da có chiết xuất từ bơ và các khoáng chất có chứa tinh dầu vì nó chỉ càng làm tăng thêm hàm lượng dầu trên da bạn.
Lời khuyên cho bạn là hãy lựa chọn các sản phẩm không chứa tinh dầu. Thay vào đó hãy dùng các sản phẩm chứa nước vì nó sẽ không làm tắc lỗ chân lông của bạn. Những vết bóng dầu có thể được hạn chế bằng việc sử dụng các sản phẩm có thành phần hấp thụ dầu.
Khi đi ra ngoài, bạn hãy sử dụng kem chống nắng không chứa tinh chất dầu, đặc biệt là gels, vì chúng sẽ không bị nhờn. Kem chống nắng của bạn ít nhất cần phải có SPF 15.
Trong trường hợp bạn có mụn, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa 1 tỉ lệ phần trăm nhỏ axit. Và đối với kem dưỡng ẩm cũng vậy.
Hãy chú ý tới chế độ ăn của bạn. Da nhờn có thể sẽ trở nên nghiêm trọng hơn bởi các chất tinh bột, thực phẩm chế biến sẵn và đường. Hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống ít chất béo, bao gồm các loại rau xanh, trái cây và ngũ cốc. Việc hấp thụ nước cũng rất quan trọng để có thể duy trì độ đàn hồi cho da, hãy hấp thụ ít nhất 3-4 lít nước một ngày cho dù đó là nước hoa quả, trà hay nước lọc. Bên cạnh đó, việc cung cấp đầy đủ các chất vitamin, đặc biệt là vitamin A, B và C là rất quan trọng.
Tạo ra một làn da sáng và không dầu là một quá trình khá mất thời gian nhưng bù lại, hiệu quả lại kéo dài. Chỉ cần một chút nghiêm túc và kiên trì sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình lão hóa.
2. Cách cải thiện và chăm sóc da khô
Tránh rửa mặt bằng nước nóng và rửa mặt quá nhiều. Việc tắm bằng nước nóng cũng có thể khiến cho da của bạn dễ bị nhiễm trùng bởi nó sẽ loại bỏ các thành phần duy trì độ ẩm trong da. Nếu bạn thường tắm bằng nước nóng và không thể bỏ được thói quen đó thì hãy cố thử thay bằng nước ấm để có thể giảm bớt độ khô của da.
Tắm giặt thường xuyên – việc tắm giặt thường xuyên, thường là hơn 1 lần một ngày sẽ làm mất đi độ ẩm và tinh dầu tự nhiên có trong cơ thể bạn. Ngoài ra, hãy giới hạn thời gian tắm của bạn chỉ trong 15 phút.
Bệnh di truyền – những người chịu ảnh hưởng bởi một bệnh di truyền hiếm gặp gọi là bệnh vảy cá thì thường có khả năng bị khô da hơn những người khác.
Loại kem dưỡng da có chứa alpha hydroxyacid được cho là tốt nhất để dùng cho da khô. Các loại kem dưỡng da có chiết xuất tinh dầu thì có hiệu quả hơn là các loại kem chứa nước vì nó có thể giữ được độ ẩm cho da.
Việc dưỡng ẩm hiệu quả là phụ thuộc vào nhu cầu trước mắt và lâu dài của bạn. Nếu bạn không muốn bị ngứa do da khô thì kem dưỡng ẩm thông thường có thể giúp bạn.
Cân bằng chế độ ăn uống và tập thể dục: Uống nhiều nước cũng rất quan trọng.
Nếu các phương pháp điều trị không có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng khô da thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu để họ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra khô da.
3. Cách cải thiện và chăm sóc da hỗn hợp
Thực tế, những người có da hỗn hợp thì các khu vực da dầu và da khô nằm ở các vị trí khác nhau trên khuôn mặt vì thế mỗi khu vực cần phải được điều trị phù hợp: da khô thì được điều trị bằng loại kem và thuốc dành cho da khô, da dầu thì sử dụng các loại kem loại bỏ dầu.
Các vùng da khô thì nên được làm sạch nhẹ nhàng, và tốt hơn là sử dụng các loại kem lạnh và thấm khô bằng khăn, không rửa lại bằng nước ấm.
Vùng da nhờn nên được làm sạch và giữ cho khô để tránh việc mọc mụn. Các vùng da nhờn rất nhạy cảm, nếu sử dụng không đúng loại thuốc hoặc kem thì có thể gây ra mụn và kích thích chúng mọc nhiều hơn.
Tất cả các loại da đều cần phải được duy trì độ ẩm để bảo vệ da khỏi bị nhiễm trùng.
Cả hai loại da nhờn và da khô đều cần duy trì một độ ẩm nhất định, nhưng vùng da nhờn thì đòi hỏi phải được chăm sóc cẩn thận hơn và cần phải được làm sạch sâu hơn.
Da nhờn dễ bị vi khuẩn tấn công, gây ra mụn trứng cá do vi khuẩn thường phát triển mạnh ở các vùng này. Dầu được sản xuất bởi các tuyến dầu chứa các mảnh vỡ của tế bào, là nơi lí tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Nếu da của bạn quá nhờn, vi khuẩn có thể tấn công vào khu vực này và số lượng vi khuẩn sẽ tiếp tục được nhân lên. Nếu có bất kì vi sinh vật nào chui được vào lỗ chân lông, sinh sôi nảy nở và làm lắng cặn các chất độc hại thì lỗ chân lông sẽ bị bịt kín và sau đó sẽ bị nhiễm trùng.
4. Cách cải thiện và chăm sóc da nhạy cảm
Các loại da nhạy cảm có thể biểu hiện các đặc điểm của da khô, da đầu hoặc da hỗn hợp. Loại da này có thể được gây ra bởi các tình trạng da như hồng ban và dị ứng. Vì vậy, hãy tránh các phương pháp chăm sóc da có chứa các thành phần hoá học.
Hơn nữa, loại da này cũng rất dễ bị viêm. Do đó, điều quan trọng lựa chọn phương pháp chăm sóc da tự nhiên phù hợp với làn da nhạy cảm để tránh mọi phản ứng bất lợi.
Mỗi người sẽ có một loại da và cơ địa khác nhau. Do đó việc hiểu rõ về các loại da sẽ giúp bạn có hướng chăm sóc và bảo vệ da phù hợp.
Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.
Lời kết: Chỉ cần một chút sự chú ý và chăm sóc, bạn có thể có được một làn da tươi sáng, điều này sẽ hiệu quả hơn là đi đến các phòng trị liệu đắt tiền hoặc sử dụng các loại kem chuyên dụng.
